有媽咪產後也還沒瘦下來嗎?上一年12月生的到現在~我還有8公斤掛在身上
每天除了帶小孩外.打掃.看電視外 多餘的時間就是跳鄭多燕健身操了
不過跳了這麼久了 體重連一公斤都沒下降
有人說想減肥的話也可以靠外力一些減肥輔助瘦耶?吃減肥藥.埋線.吃中藥.耳針.減肥診所，有效嗎?想試看看~~~
聽說在運動的時候有吃一些輔助食品會瘦得比較快耶!!!有人聽過活力纖嗎?
之前在網路上蠻多人討論說他運動搭配輔助食品瘦超多~想試看看~
有媽咪試過那些減肥~可以跟我分享看看的嗎?
我想買活力纖試看看但是很怕會對我沒有效果
不知道有沒有試用包可以索取
可惜我沒有餵母奶 餵母奶的時候我有瘦3公斤
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早餐喝脫脂牛奶
中餐吃蘋果一顆或香蕉或番石榴 擇一
晚餐正常吃但要在七點前吃完(白飯吃少一點 多吃青菜 肉吃少一點)
這是高雄某家醫院的衛教單寫的 當時我是想要讓體脂肪到標準值
減了四公斤
您有在運動 效果一定更佳
以上供您參考
我感覺還是別用非自然方式
無論是強調食品還是不損健康
想想每個號稱減肥藥、塑身碇的東西不也都經過衛生署同意
但，台灣人洗腎是全世界最高就是事實
其中不當減肥、濫用藥物是很大的比率
運動減肥的成效初時看是一點感覺也沒有的
我老公天天跑三仟公尺，也是到第三個月才開始有感
之後約每個月慢慢掉1-2公斤下來
現在減了十公斤。
少吃、多動、多喝水，回歸最原始健康的方式
要復胖也難。
瘦的瘦的好看，我就看過產後胖十公斤的人靠減肥藥快速瘦下來
但瘦的太快，又用影響身體機能的方式瘦
最後人瘦了，但皮也鬆了，人看起來老了七八歲都有
我覺得吃少一點.比較有效~
去年12/7 生了後. 產假結束回工作時. 體重55kg 離我的懷孕前51還有4kg..
今天早上量 53kg. 回來工作一個月多了.中午我特別吃少一點. 有效喔!
希望再減個2-3kg 就成功了!
少吃多動嘍~加油!!
我生完1年半~
體重勉強掉了2公斤(餓了幾餐來的....)
我現在在試~美麗樂的產品
才喝十多天,朋友是叫我把它當代餐喝,但是我不想
我每天喝1次~偶而1天喝2次
所以在慢慢等有成果,....
不過每天很開心就是在大便的時候,因為都漂浮著~~~CC
氣色也好看一點點(自我感覺XD)
我之前有試過賀X芙的,最便宜要一萬初,不怎麼喜愛它的味道(雖然它也讓我瘦了5公斤)
不過我覺得好貴@@
也試過來路不明又貴松松的藥~是有瘦but有天我進電梯,剛好沒化妝,差點沒嚇死自己,變~臘黃色的臉
水水如果想先試用看看~真的可以買一天份來試用看看耶~
裡面也有付活力纖的200元抵用券~
等於你如果再去他們香港官網www.slender.co買活力纖 可以抵掉之前買試用包的錢~
所以如果想買活力纖來減肥的水水可以先買1天份來試吃看看~
我之前是直接買2個月的(二盒) 差不多花了2個月的時間就瘦了不少
但是要記得折價券只有香港官網買活力纖產品可以用唷~~!!!是折台幣200元^^
我產後也是瘦不下來,之前還在網路上買過蜜朵速纖,很多網友推薦,結果從網路購買寄來國外,吃了三罐還是沒瘦.我住國外,是全職的家庭主婦,三餐幾乎都自己煮,也自己帶小孩,打算四月中回台灣,看中醫埋針,看看會不會瘦下來^^.
