三多B群鋅錠 VS 克補鋅。。哪個可以讓小紅不要來啊！

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這兩種 水水建議哪種給老公吃比較 有幫助呢生寶寶呢?

三多的B群+鋅錠 鋅含量10mg, 但是B12還有B什麼的 共有兩個超出標準5-6倍耶...

克補鋅 聽說是偏藥品級的 不過我看裡面成分只有鋅含量必較超標一些些  是23.5mg...其他B群都在合理範圍，而且克補裡面有維他命C與E，維他命E只有30IU 換算大概是20幾毫克..好像不太夠

 

水水有經驗哪個 先生吃比較好嗎? 蟲蟲活動力有幫助的? 

可以吃克補鋅+另外補充一顆 維他命E 268毫克嗎? 有過量嗎?

維他命E我是買來萃美的 Nature made  我看包裝是天然的，但是網路查到的是DL合成的...到底是哪個呢?

維他命E是我在吃的..想說分一顆給老公吃

 

哀...昨天我婆婆說： 阿不是都沒避了...怎都沒消息...還說要帶我去看中醫

我心裡OS 為啥要懷孕就是女生吃中藥

你兒子都沒問題嗎?  只好偷偷買鋅錠試看看....我也是偷偷吃維他命Ｅ。。。表面上我都跟婆婆說順其自然。。

希望這個月成功 小紅不要來 不要讓我再買衛生棉了啦!!!!! 抓頭~