懷孕體重一直增加! 我都快要有憂鬱症啦~

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其實主要是因為我之前減肥，有瘦到理想的體重，也很努力的維持

現在因為懷孕了，看到體重增加的速度真得讓我很傻眼

我知道這樣不健康，但我真得覺得自己快要有憂鬱症了= =

 

雖然懷孕一定的體重一定會增加，但我才21週就胖了近6公斤

我真得覺得壓力好大哦= = 

我二個同事身形都跟我差不多，他們5個月時卻都胖不到3公斤

其中一個更勵害，8個月才胖6公斤(孕前的身高159體重49跟我一樣!!)

我跟這個同事最大的不同是，她是懷女生所以不愛吃肉吃很多的青菜

我是懷男生，不愛吃青菜吃但很多的牛肉跟雞肉(但我有開始強迫自己晚上只吃青菜)

我明明早上正常吃，中午吃少量澱粉，晚上幾乎不吃澱粉，也非常少吃宵夜

怎麼體重還是控制不了? 是體質的關係嗎? 我真得吃很清淡了，因為都自己下廚較多

好煩惱哦!! 我真得不想懷孕時胖的一踏糊塗等產後再減肥....我原本以為自己可控制在8公斤的...

有沒有人可以給我一點信心，因為聽說後期不吃也會胖，我真得不敢想像會胖成什麼樣子

(因為我堂姊懷孕時胖了15公斤，坐完月子也只掉了6公斤，回去上班後也沒瘦下來，嚇到我了!)

我真得好怕胖啊~好不容易瘦下來的身材會因為bb就從此變形了= =