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有關水腫問題
我現在懷第二胎,目前約22週,記得懷第一胎時我是在後期才水腫,
現在才22週而以,我發覺我腳懷壓下去並不會自己浮起來,而且兩
腳已感覺快要變圓腳了,想請問有經驗的水水,有啥方法可消除水
腫?除了喝紅豆湯外,可有其它方法,因為我不喜歡喝甜的東西,謝謝.
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我現在懷第二胎,目前約22週,記得懷第一胎時我是在後期才水腫,
現在才22週而以,我發覺我腳懷壓下去並不會自己浮起來,而且兩
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腫?除了喝紅豆湯外,可有其它方法,因為我不喜歡喝甜的東西,謝謝.
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要喝水,多上廁所,飲食清淡~ 可以改善水腫
因為會水腫大多還是鹽分太多+代謝不佳,"適當"的喝點水可以幫助身體把鹽分排出來
我還沒懷孕前水腫自己是喝紅豆湯就有效了,但是聽說紅豆水效果更好...