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生產前的飲食 !?
請問 ★
各位媽咪們 會在生產前大吃特吃嗎?
因為生產完坐月子&餵母奶有食物禁忌耶!!
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(呵..感覺你很想吃生產時期的禁忌食物....哈)
大吃大喝看你腸胃狀況如何? 因為孕婦很容易便祕.....
大吃大喝看你吃什麼?..因為你吃什麼, 小孩就吃什麼....
我的觀念,飲食營養均衡, 少量多餐, 吃什麼都好..別讓小孩吸收到垃圾食物就好.....
要是我, 我不會大吃大喝, 累壞自己啦~ ^__^
我在催生的那一天,去啃了K*C和可樂
因為生後一個月內都不能碰這些東西
特別是餵母乳的媽咪,可能時間會更久........