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懷孕期間情緒是真的會比較不穩
你就多看一些懷孕的資訊
或是可以開始稍微準備一些東西
把精神放在迎接寶寶~會比較好一些
加油唷！
水水準備是要當媽媽的人，要學會更堅強些，才能好好保護你們的寶寶！
懷孕初期的確會不太穩定，但是大家依舊上班、騎車、搭車，一樣過生活！
避開比較繁重的家事~多休息！
老公不在時，請娘家、婆家、還是鄰居可以多幫忙照應，兩個星期很快就過去了！
加油~
水水凡事小心 別硬撐
人家說為母則強 小心照顧好自己就好了 別想太多
我懷孕時自己一個人在彰化鄉下上班 租房子 沒有人親人在當地 沒有大型的醫療院所
也照樣上下班 處理家務
直到37週才請假回娘家待產
我相信你也可以度過短暫的孤單日子的
恭喜水水
只是兩周沒老公在身邊
等於大小事物都要你一個人弄(其實應該也就洗衣曬衣吧)
但這些動作就要小心喔
包含掃地拖地都先不要,任何腰部會出力都要小心(等老公回來再讓他打掃)
不要蹲低於坐式馬桶以下的高度
多聽些音樂放鬆心情
注意保暖別感冒囉
謝謝大家的回覆
我知道不應該為這種事情緒不穩
只是良人這次去香港是工作事宜
可能接下去就會在香港工作了
我們討論的結果可能會短暫分開
我在台灣照顧寶寶, 所以就不免鬱卒起來
請問renee
不要蹲低於坐式馬桶以下的高度
那出外遇到公廁蹲下來的那就不太好?
普通時候也不要往下蹲?
還有媽媽在我坐車的時候叫我做正? 這也有差喔?
我目前五周多 一點感覺都沒有耶
這樣正常嗎
親愛的水水~~蹲式公廁,這真是一個好問題
我之前還是有蹲, 遇到坐式馬桶(我有潔癖)會用半蹲方式~~但別忘了我流掉了,所以我以後不敢了
那是護理師給我的建議,我想還是盡量找坐式馬桶吧(記得千萬別憋尿喔)
坐正應該是要你靠著椅背吧? 怕你前傾腰部沒支撐點,腰部就要用力
我現在在坐小產月子,平常坐下來,或坐馬桶時,我都會用手扶著牆或把手,包含你起床也要用手撐著床墊再爬起來,
不要像仰臥起坐一樣爬起來(盡量避免會讓肚子會用力的動作)
五周多~每個人的身體感受不同,就像有人會孕吐得很嚴重,有人就不會
水水加油, 未來的事都很難說
我很多朋友一開始也是和老公大陸台灣分兩地
結果最後不是老公回來就是他們過去
現在把自己身體顧好最重要 ,現在記得多吃蔬果,還有喝媽媽奶粉,前三個月沒事多臥躺在床
我會默默祝福妳生個健康漂亮的寶寶
加油
謝謝你renee
這種事情真的都是要自己心態調整哩
只要不是生離死別
大部分的是都是可大可小
就是一時想不開唄
只能安慰自己, 至少我知道自己這樣不好要想開 哈哈
今天問了幾個孕期的朋友
他們都說醫生沒有說肚子不能用力耶
說是有小產症狀的時候才要特別小心
星期三去產檢再去問問醫生好了
我之前有運動的習慣
慢跑和自行車
都不算很輕度的運動
有人甚至說可以減低運動的強度, 還是可以持續
當然我是不太敢這麼做啦:P
也祝你一切順利哪
保持身體健康就會很快有好消息了:)
那就好
畢竟每個人的體質不同
這只是我的經驗給你做參考
但一切還是要以你自己做輕鬆愉快為主
不要因為懷孕而變得緊張兮兮
保持心情愉快最重要喔
