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回娘家坐月子.老公說我身體沒"凍頭"?寶寶晚上不睡.你們都如何處理及睡多久呢?



文章338

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發表日期2011年12月23日

2011-12-23

目前坐月子中.現在邁向第三週

第一週是住院.第二週是在婆婆家做的.不過醫院出院後回婆家坐月子到前幾天那十天

婆婆對 我都不錯.弄的東西也很好吃.白天大部份也都幫忙我跟老公帶小孩

只有晚上跟半夜或部份白天是我帶小孩

但老公因為要上班.且他是做晚班的.所以基本上.晚上部份都我一個獨自應戰居多

我們家弟弟都睡白天的.因此帶 白天的話.其實應該OK.但晚上都不太睡或吵鬧或者哭.有時是餵奶時間到了

有時是換尿布.有時我摸不著頭緒的哭.要抱起來哄一哄.公婆比較傾向小朋友哭要抱起來.所以有時我在弟弟哭時

讓他哭太久.公婆會進來關切.

因為我都睡晚上.但弟弟不睡.所以我要趁弟弟小睡時.趕快入睡.但常都是我要入睡時.他就要吵

有時半小時就吵.有時哄完 放下沒多久就又哭.有時好不容易睡了半小時餵奶時間到了又哭.

所以整晚我都睡不好.又要抱他.所以出院回來一週後.我全身痠痛.頭肩痛.腰背非常酸.膝蓋又痛(因婆家有樓梯.我一天必須要走數回)

 

我在懷BABY前身體本來就沒有很好.所以我一直希望坐月子可以調一下.至少不要更差

雖然婆婆弄的菜色還不錯.但我在婆家坐月子這十天.我現在只要晚上一到.就非常的怕.因為又要上戰場的感覺

不知道弟弟今天要不要讓我睡.我有點想回娘家坐月子.但怕老公跟婆婆自己帶小孩太累.所以我可以花錢去托嬰二週.

 

我老公說.我本來體質就不好.也可能是剖腹.所以造成酸痛吧

而且我老公說他身邊的人.及包括他妹.都說我們家弟弟好帶.有人還是早晚都哭.且他說是我睡眠有障礙

因為我可以白天補睡(但我白天實在很難睡進去).他說我若現在回娘家坐月子完.等回來婆家後.還不是一樣又要面對

等放完產假.又要面對上班.那不是更累.而且老公說.大部份的人都不會托嬰.坐月子時女生還是一樣邊坐月子邊帶小孩.我若現在要回娘家坐月子.會不會太沒"凍頭".也許吧!

 

但我覺得坐月子這非常時刻.還是先做好月子先.至少讓我好好休息一下.身體顧好了.也才有體力照顧小朋友

 

我想請問大家.新生兒這種哭鬧不睡.或日夜顛倒的情況.,讓大人無法睡好的情形.大家維持幾個月

你們睡眠都睡多久.上班時怎麼辦呢

 

我老公是說等我產假休完要上班後.等下班回來.六七點時先洗澡吃飯.就直接先回房睡.我睡覺這斷時間

我婆婆幫我先帶BABY.我就睡到12點多起床

我婆婆都差不多12或一點才上床睡覺.到時12點多.再把BABY交給我.如果BABY半夜吵.至少我在回家六七點已經睡到半夜十二點多.那還不至於沒有睡

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文章1107

活動0

發表日期2011年12月23日

 我到寶寶滿四個月前,連續睡眠都不會超過三小時,白天上班,晚上自帶寶寶,喝母乳很容易餓,所以…常常有快要爆肝的FU~

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文章295

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發表日期2011年12月23日

我是男的  我都覺得你老公有點狀況外ㄟ

怎麼會拿產假後的生活來對比月子勒

月子作好 可以彌補不少之前的婦女病

也可以避免將來許多的無名病痛勒......

體質原本不好的更應該好好作月子 才有機會變好勒

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Lv1 pondaa

文章483

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發表日期2011年12月23日

我家小兔是昨天滿月~~

而這一個月我就是想辦法配合他的睡眠時間讓自己睡睡醒醒的!!

所以我大都睡早上~大約睡到下午2-3點(除中間起來吃飯跟餵奶換尿布)

下午我媽就幫小兔洗澡我在旁邊幫忙~然後做做自己的事情~~

然後一做完就去睡~~小兔醒再跟著醒~~

這樣晚上才有辦法跟他奮戰阿~~聽說小孩前3個月都是沒有日夜之分的!!

所以媽咪要配合小孩睡覺的時間~~

我總覺得我一天應該有睡到12小時然後半夜就盯著我家小兔!!不然她應該會吵到鄰居~~

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文章1057

活動0

發表日期2011年12月23日

那就請老公休假時晚上顧兒子阿

看他連續幾天不睡覺、身體是多有『凍頭』

我也很好奇能『凍』多久

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文章1127

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發表日期2011年12月23日

 趴趴+1

兩三個月前的寶寶日夜顛倒是正常的, 媽媽要盡量白天跟著睡, 晚上才有精神跟他耗,

白天睡不著看要不要吃安眠藥? 可以回診問問看婦產科醫師~~

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文章18692

活動0

發表日期2011年12月23日

趁現在坐月子中好調整小孩作息,把作息調整好,上班後就會很輕鬆。

 

請參考「百歲醫生教我的育兒寶典」調整嬰兒作息,作息調好後再來訓練自行入睡及不夜奶。

 

我老大在月子結束後訓練,產假結束前調好作息,晚上頂多只起來喝奶完就繼續睡,老二在月子時就訓練好作息時間,產假還沒結束就己經一覺到天亮。

 

 

 

 

Nadia

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文章2591

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發表日期2011年12月23日

 

水水應該是回「婆家」坐月子,不是「娘家」吧

倘若有長輩在,要調整作息是比較有阻力的

建議水水儘可能先符合4小時模式~~

等坐完月子後回自己小窩就可以開始訓練囉

個人經驗值請參考

 

《新生兒-照顧體驗感想》
 
小饅頭出生邁入第48天的日子
從滿月後接手自己帶
產假期間努力稱職當個全職的家庭主婦
然小饅頭自然和一般新生孩一樣不是哭、就是鬧
再加上滿月時親餵幾乎每小時都要喝
瓶餵也2.5小時-3小時就餵一次奶
當媽媽的自是睡眠不足了
約在30-35天時,算是最難熬的時候
常常是凌晨1-5點不斷哭鬧
吃飽後就開始狂哭,一哭能二個小時沒間斷
明明尿布也換了、也餵飽了
小饅頭就是不停哭鬧,坐也不是、躺也不是、抱也不是
搞得我們神經快衰弱
直至去買朋友介紹那本-百歲醫師的書籍
在此之前,我本認為每個小孩的性質不同,不能一概而論
但,讓寶寶了解可以不用哭鬧就能得到需求
以及調整生理時間這些事情,似乎和個性如何卻沒有什麼關係
抱著姑且一試的心態嘗試
我仔細的研究一下方法,書本上共記錄三種模式
 
1.白天每四個小時餵一次奶,晚上十點後最後一次餵奶,就讓寶寶上床睡覺,之後就不要再抱寶寶起來,直至隔天早上六點再餵。
我個人覺得這個方式非常狠,以新生兒2-3小時就會餓的模式來說,感覺不太妥當。
 
2.白天大致和上述相同,晚上的模式每次寶寶哭,就多等一會兒再抱起來安撫,5分、10分、15分類推下去慢慢延長時間,最後寶寶就能學會一覺到天亮。
這個方式我感覺小朋友可能沒有多少時間概念...能了解5分和10分的差別,我想若只需要讓寶寶知道哭是沒有用的話可以用另一種方法。
 
3.白天和方法1、2相同,寶寶未滿四週前媽媽先設鬧鐘,之後就不再設鬧鐘,當寶寶會哭時表示他需要吃才去餵奶。
 
這方式在三種之間算最溫和,但讓寶寶適應也最長。
評估完這三種方式,我折衷選擇各自優點後作法是— 瓶餵訓練
先把小饅頭3小時喝一次奶奶的時間拉長到4小時餵一次
在白天四小時餵一次,不過因為晚上睡覺時間不是很準確(讓他睡到自然醒)
所以初步先不定每天固定幾點,讓他習慣四小時的模式後再套入24小時
四小時的作法:先喝奶、玩,讓他醒著至少1-1.5小時,睡2-2.5小時。
剛開始訓練時,小饅頭往往都是邊喝邊睡,怎麼吵也吵不醒
幾次之後慢慢才能拉長醒著的時間,漸漸可以合乎4個小時的訓練模式
在他醒著的時候可以盡情的抱他,但只要一哭,就是放下寶寶。
直到不哭再抱,但千萬記得寶寶哭大多有原因,請先檢查他是否吃飽、尿布是不是該換、會冷還是會熱、還是不舒服,若當所有原因都排除後,他一樣是哭鬧不停,就是讓他盡情的哭,不抱也不哄
倘若這時真捨不得的話,要抱也得等他哭到中場休息時再抱
總之就是要讓他了解---胡鬧的哭是得不到需求的
 
初時他能聲嘶力竭連哭2個多小時,常常是哭到累了自己睡著
直到訓練到第六天晚上,當他又連哭二個小時突然停止
當時已是凌晨近三點,本以為他又哭到睡著了,睜開眼一看~
小饅頭一樣瞪著大眼卻安份的不哭不鬧
從那天起,他已經知道哭沒有用了,媽媽完全不理
也因為時間到媽媽就會主動餵食
若喝奶的時間到了他仍在睡覺,也記得要吵醒他起床餵奶
小饅頭也慢慢了解不需要用哭鬧的方式媽媽就會餵他
請記得四小時規則可以彈性,如果寶寶提早餓,可以先餵
下一次喝奶奶時間再慢慢調整回來
盡可能符合原則,但不是絕對硬綁綁一定要四小時才行
還有在晚上最後一餐吃飽後,請直接送寶寶睡覺去
寶寶才能清楚白天小睡和晚覺長睡的差別
 
35天開始練訓到第41天後,我開始讓他一人獨自睡覺
這時候小饅頭的作息完全合乎大人的需求
每天6點、10點、14點、18點、22點規律生活
也能從晚上10點一覺睡到隔天5點多
把夜奶和哭鬧的習慣一次解決了。
現在小饅頭已經很好帶,平常的時候、睡覺前也不再需要人去安撫
家中也不常聽到小孩哭聲~~~
當他肚子提早餓時,也只會唉個一二聲意思一下
 
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現在小饅頭已經二個月半了,偶爾會在小睡前喜歡亂一下
但從訓練後他已經完全不用大人照顧安撫就能自己入睡
 
大概在訓練過後二個禮拜,我發現可以不用依四小時模式他一樣能一覺到天亮
就開始採隨性路線了~~~放假就用親餵
隨便他想睡就睡、想吃就吃,只有晚上那餐一定是瓶餵。
甚至曾經有幾次小饅頭一覺睡了十一個小時
但這種方式最好是晚上6-8點時讓他醒著
否則也有可能會凌晨四、五點就醒哦
(目前小饅頭晚上那餐大概是9點半喝奶奶,早上約快七點他才會醒來)
 
ps
一、要訓練小孩規律的生活,個人建議最好是滿月後再執行。未滿月的小孩才剛離開母體的情況,安全感非常不足時最好別嘗試而且也還太小、太虛弱,體力也不好,很容易吃吃睡睡,感覺上滿月前還是讓寶寶吃飽睡、睡飽吃,等大一點再訓練會好些的。
二、請準備好嬰兒床或是獨立空間,最好是能有嬰兒房。製造一個安靜、不被打擾的空間很重要,寶寶很容易就醒,加上新生兒常常自己被自己嚇醒,但這時哭鬧大多是一時的,隨後寶寶就又會馬上睡著,倘若這時抱起寶寶安撫,反倒常常是打斷他的睡眠時間。
三、小孩哭,若父母一直不理會,某種程度會造成他消極的個性,所以父母自己得拿捏好分寸,除了在訓練時期需要時,其他…請斟酌好哦。
四、如果不想養出一個在大賣場地上又滾又哭的小孩,記得在寶寶一哭千萬別第一時間就抱,順序是:摸摸他的小手、檢查尿布、餓了嗎?太冷或太熱嗎?最後才是抱起來安撫。習慣這麼做以後,未來就不會養出一個會用情緒勒索父母的小孩。
五、寶寶睡覺時請關燈全暗,早上把窗簾打開,讓他曬曬旭日的陽光(不能曬強光),這麼做能更快速改掉夜奶的習慣,也能讓寶寶抵抗力能好一點。
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文章190

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發表日期2011年12月23日

板媽的模式我目前邁向4個月了

我前2個月生不如死 還要擠奶裝給他喝

現在慢慢習慣 記得帶回醫院跟護士小姐閒聊時

他們都會回因為是剖腹所以北鼻會不比較沒安全感

所以啦....我就白天

抓到時間就跟他一起睡 有空檔就做一下家事

他醒時就丟包出去給公婆玩 玩到睡就抱回房間一起睡

現在晚上要吃奶前 讓他趴著 做做運動(叫他 阿爸陪他)

我趁機洗衣服去買消夜XD 然後再餵他喝奶 通常他會累到喝一喝就睡到1.2點

再醒來喝 喝完我再丟回床睡晚上也是起來3-4次 (我是實施哭就抱 因為他有臍疝氣)

因為實在爬很多文有的小孩越哭會越沒安全感 我家的就是 現在就比較有在晚上睡

時間不長但總比沒睡好...打算撐到6個月就要開始實施鐵的教育 那時跟他說什會比較聽得懂

要不然現在兇他都給我傻笑 冏rz..加油彼此努力..

 

 

 

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文章400

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發表日期2011年12月23日

我寶寶是五月生的~~差不多到了兩個月大才正常睡過夜~~

因此我的產假(兩個月)整個晚上幾乎都在跟寶寶抗戰!

所以月子即使吃得好~~也都沒有休息夠!!

原先我也是打算將月子做好~~來調整體質~但是看來因為沒有睡好~根本沒有調好~

甚至也因此母奶量也不夠~~寶寶有一餐沒一餐的母奶~~大多數都是配方奶...可能是這樣吧~

一個月大就發燒一次~~2個月大就感冒一次了!!

 

我是建議~~你跟公婆講~~希望他們可以幫忙帶整個產假~~等你做完月子在讓你自己顧~~

不然妳老公來幫你帶晚上!!

月子真的很重要~~不僅對自己很重要~~對小孩母奶等~~也很重要!!

從你的發文~~感覺你老公好像都沒甚麼顧到小孩耶!!請他不要置身事外好嗎???

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文章171

活動0

發表日期2011年12月23日

沒帶到小孩的人 還敢說沒動逃咧~

他比較有棟桃 給他2天看看阿~~~

出張嘴誰不會阿

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