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職業婦女要怎麼堅持餵母乳這條路?



Lv1 aa0486

文章18

活動0

發表日期2011年11月17日

2011-11-17

聽了很多朋友餵母乳的經驗

大部分能堅持餵半年~一年以上的,都是全職媽媽或工作休息個一年半載才再上班的,

都可以餵母乳餵很久

而休完2個月產假後就要回到職場上的媽媽

幾乎在上班後就因為工作不方便擠奶或時間,地點,環境...等關係

奶量變少或放棄母乳...

我本身是一定要上班的,而且是業務,打算休完2個月產假就回到工作崗位

但已經開始煩惱上班後到底要怎麼餵母乳...

1.sales常要出去跑客戶,而且時間不定,要看和客戶約的時間和來回車程,若要三~四小時就固定擠一次奶,應該很困難

2.公司沒有集乳室,只有厠所,而且是整層都可以使用的那種.如果在擠奶,應該大家都知道你在擠奶.好怪.,而且擠奶時間也要半小時~一小時吧.畢竟在厠所裡那小小的空間要用一堆擠乳用品也不方便...

3.擠出來的奶要冰在冰箱(這樣大家也都會看到,而且目前只有我一個懷孕),上下班車程要一個小時,還要把奶提來提去擠捷運帶回去),感覺好麻煩,又要用保冷袋什麼的,也不輕吧.....

 

以上幾點已經是我可以想到的困難點,雖然覺得能餵半年以上是對小朋友較好,配方奶又貴...

但一想到困難點重重不禁擔心了起來..

不知各位職場媽媽們都是怎麼堅持餵母乳的??有沒有好方法可建議

還是大部分這樣的情況也只能放棄了?餵完二個月就改配方奶了?

 

aa0486 在 2011年11月18日 補充:

感謝各位水媽當職業婦女還能堅持餵母乳的寶貴經驗

所以說真的有心就可以克服

看起來生完要恢復到職場上之前,要好好規劃和模疑一下了..

而且也要投資好的擠乳器&工具...才能事半功倍

希望自己可以加油~

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文章2633

活動0

發表日期2011年11月17日

擠奶時間是可以調整的...

所以你適用~出門前擠..上班後回到家擠~...

雖然還不知奶量會有多少..有總比沒有好....

 

 

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Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2011年11月17日

1.sales常要出去跑客戶,而且時間不定,要看和客戶約的時間和來回車程,若要三~四小時就固定擠一次奶,應該很困難

盡量安排時間。

3~4小時擠一次應該是前兩個月,等寶寶稍微大一點,妳不需要一天六次,一天五次甚至四次,就看怎麼分配。

 

2.公司沒有集乳室,只有厠所,而且是整層都可以使用的那種.如果在擠奶,應該大家都知道你在擠奶.好怪.,而且擠奶時間也要半小時~一小時吧.畢竟在厠所裡那小小的空間要用一堆擠乳用品也不方便...

就在廁所,或是任一個可以上鎖的私密空間。

熟練的話,大概十到十五分鐘可完成。

手動擠乳器沒有聲音,妳可以考慮買新安怡的Via儲存杯組。

 

3.擠出來的奶要冰在冰箱(這樣大家也都會看到,而且目前只有我一個懷孕),上下班車程要一個小時,還要把奶提來提去擠捷運帶回去),感覺好麻煩,又要用保冷袋什麼的,也不輕吧.....

公司有冰箱的話,直接冰就好。大家都會看到,會怎麼樣嗎?

上下班的車程較長,可以準備冰寶,或是保特瓶裝水八分滿冷凍,一樣可以當冰寶使用。

 

我瓶餵到寶寶一歲半,期間還有需要南北往返出差。

 

瑪西

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文章2754

活動0

發表日期2011年11月17日

雖然我自己沒餵母乳~

但~之前爬文後有看到有個媽~

奶量衝太多了~一天下來好像有個1500-1800C.C

後來一天才擠二、三次,一樣一天有1000C.C (她其實很苦腦的.....)

如果達的到,讓小孩喝一年應該都沒問題了吧~~~

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文章2591

活動0

發表日期2011年11月17日

 

我個人的作法是-買雙邊擠乳器+擠乳器外出袋(內能裝奶瓶及保冷效果)

整個就是一包提著走,倘若要分開買……其實很麻煩的

這些配備合計約5仟塊,我換算一下和配方奶相較

成本其實也沒比較多。當然如果母奶得餵久才能補回來

看水水打算餵多久,若只有2-4個月的話,用租的就好

我個人是希望能撐到一歲的...

 

另外是公司也沒有哺乳室,所以就是在廁所

用雙邊的好處是時間至少省一半以上

每次約5-7分鐘,再加上收拾能控制在10分鐘搞定

上班時間擠三次。盡量控制在3-4小時內

如果真的忙…看要延長或提早,自己調整

 

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文章8778

活動0

發表日期2011年11月17日

白天盡量抓固定時間擠奶。

回到家的早晚喝奶時間抓來親餵。

 

我用這個方法餵到一歲兩個月。 最後兩個月我連白天都沒擠,只剩早晚的親餵~

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文章677

活動0

發表日期2011年11月17日

有心的話,什麼都不會是困難.

我大女兒現三歲,老二現一歲都是全母乳ing,

我還是假日媽媽。

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文章1007

活動0

發表日期2011年11月17日

  寶寶約4-6個月就可以開始吃副食品   所以也就辛苦這幾個月而已 

  我餵到現在10個月了....最後只剩早上6點和睡前9點半吃奶  親餵 

   其它時間餵副食品.水.水果...下午點心..

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文章18692

活動0

發表日期2011年11月17日

我是職業婦女,二胎都是母奶餵到一歲半左右。

 

首先是時間,其實我只有前六個月最累,是三小時擠一次,因此上班中是上午擠一次,午休擠一次,下午擠一次,回家後就全親餵,在六個月後就取消中午那次,一天只要擠二次,不是奶量夠,而是我以副食品取代增加的奶量,因此我擠出的奶量是固定的,之後我就慢慢調整時間,約在8、9個月時就只要白天擠一次,約10個月或11個時就連擠都不用擠,只有回家親餵而己。

 

你可以調整出門時間,出門見客戶前擠一次,回公司後再擠一次。

 

至於母奶放冰箱沒啥好不好意思的,不過就是母奶嘛,當時全公司也只有我一個人在擠母奶,大家也很習慣時間到就看到我拎著擠奶專用包包去廁所,很習慣冰箱裡有二罐我的母奶。

 

廁所擠比較麻煩一點,不過如果沒別的選擇也沒辦法,因為我公司廁所沒有插頭,因此是買手動擠奶器,後期還練到用手擠奶更方便。

 

最重要的是,你必須事前做好功課才能好好餵母奶,在月子中衝好奶量,請上母奶協會跟ㄋㄟㄋㄟ共和國討論區多爬文。

 

 

 

Nadia

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文章12614

活動0

發表日期2011年11月17日

冰箱冰母奶若怕不好意思

可以用有顏色的塑膠袋或紙袋包起來 (我自己也這麼做)

其實大家都知道那是什麼,也不會過問

只是自己過不去而已

 

我甚至出差也擠奶,5天的奶也冷凍完扛回家 (謝謝小七出借冷凍櫃)

一天的行程是什麼,應該大多可以掌控

比如說一個會議要3個小時,就在會議前先擠奶

若無法預估時間的,為求安全,就一率抓時間先擠奶

 

比較累的也只有前半年而已

半年後小孩吃副食品了,就不用這麼累了

 

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文章29

活動0

發表日期2011年11月17日

當初考量到之後要恢復上班,因此坐完月子後,就慢慢開始調整擠奶的時間點,

並且趕在回職場前,買了保冷袋及冰寶。

等回到職場後,變成上班前擠一次、中午休息一次、下班回家一次,(一天擠三次)

後來因為奶量莫名銳減,為了追奶,縮短間距,改成上下午各一次。(一天擠四次)

現在奶追回來了,又回到一天擠三次的模式。

另外,因為我的ㄋㄟ ㄋㄟ用機器吸不出來,所以一直都是純手工擠奶,每次都要耗時近40分鐘。

擠奶的地點則是在倉庫,擠完後也是直接用奶瓶裝冰在冰箱。

目前寶寶三個月,庫存的冰棒至少足夠寶寶撐到六個月大,

但我還在努力擠奶中,努力到我沒辦法再擠為止。

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