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做月子中~~除了雞湯..中葯茶飲...還能喝什麼?
如題~~
婆婆說:不能喝白開水,會水腫、以後會有肚子桶...
泡了媽媽牛奶~~婆婆說:不要喝牛奶...
改喝豆漿~~婆婆又說:豆漿還不能喝....
請問除了補湯和中葯茶飲外,還能喝什麼?...牛奶和豆漿真的不能喝嗎?
才做第五天月子 就快渴死的新手媽媽= =...
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如題~~
婆婆說:不能喝白開水,會水腫、以後會有肚子桶...
泡了媽媽牛奶~~婆婆說:不要喝牛奶...
改喝豆漿~~婆婆又說:豆漿還不能喝....
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才做第五天月子 就快渴死的新手媽媽= =...
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甜的湯品.個人推薦紅豆湯!!!(紅豆可以幫助消水腫)
想喝清淡的湯品-魚湯
有一種中藥材煮的茶也不錯.叫什麼耆的.喝起來微甜
我也是喝黑豆水..當開水喝
想喝甜的可以加入桂圓,紅茦一起煮
不想喝甜的就單純喝黑豆水也可以..
我媽都用悶燒鍋煮一鍋讓我一天夠喝
之前有看過報紙(保健版)的說,
要多喝豆漿~
豆漿會讓奶水充足~
好像跟s7510280水水的說法衝突耶~
我也不知道,我婆婆是看報紙,還特地留給我看~
所以最好的方法,可能是請教醫生吧~
什麼都喝,除了冰冷的以外
生第一胎是開刀,隔天一排氣就猛灌礦泉水
到懷第二胎前都沒肚子
我覺得會有肚子是因為月子期間吃了太多燥熱的東西
加上飲食不均衡,排便不夠,就容易積宿便造成肚子桶
還有,綁束腹帶也有差,幫助內臟歸位