想請問各位水水前輩們~
我目前8W
在5W時在診所的藥局買了一罐葉酸+B群+鐵的維它命...
結果吃了後無敵反胃..狂吐..又全身無力嗜睡...
停掉之後就恢復正常(雖然還是會吐..但一天都吐一點點而已)
這幾天又在老公強烈要求下買了"新X納多孕補錠"...裡面也有葉酸的成份..
那我現在吃這個會不會太早??要等到3個月再吃嗎??
本來想說不要吃維它命..就靠天然的蔬果就好...但胃脹氣導致食量很小..胃口又不好..
醬寶寶會不會被影響到發育??
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我的醫生說一定要吃
但別的水水的醫生有的說不用吃
還有前三個月不要吃媽媽維他命!
我的醫生比較保守
他說等四個月再吃
因為寶寶現在這麼小隻
妳吃的維他命A,D,E是脂溶性的容易堆積在體內，若是累積過多對胎兒有害，因為食物中也很多有維他命A的，豬肉牛奶蛋等等都有
三個月後胎盤長出才比較不會受影響
剛懷孕時吃純粹的葉酸就好
不要加其它成份
有的成分可能妳吃了會想吐
不過也有人是什麼營養品都沒吃就會孕吐的，我婆婆就是
我現在滿四個月，本來也想買新寶納多或盼納補，最後還是決定買媽媽奶粉就好，因為維他命A的含量不可能不足，但過量可能有害，而鈣質是最重要的，妳可參考我開的那一版
轉載節錄 自由電子新聞網
http://www.libertytimes.com.tw/2002/new/may/20/today-m1.htm
服用健康食品 不宜過量
⊙記者／周富美
台北醫學大學保健營養研究所副教授劉珍芳指出，現代人營養充裕，甚至還飽受文明病所苦，但仍有人願意花錢購買保健食品服用，但是攝取營養素「多」不一定就是「好」。
劉珍芳表示，由於維生素Ａ具有促進細胞分化、加強細胞代謝等作用，許多治療青春痘的藥品中都有維生素Ａ的成分，有些孕婦也習慣在懷孕初期服用維生素Ａ改 善害喜症狀，劉珍芳提醒，如果孕婦在懷孕初期（前三個月）過度服用維生素Ａ等營養品或治療青春痘的話，可能會使胎兒器官的細胞過度分化產生畸形兒。
轉載節錄 自由電子報
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http://www.libertytimes.com.tw/2006/new/aug/19/today-weekly12.htm
懷孕時服用維他命A適當嗎？
解答： 周產期醫學會理事長 徐振傑
Ａ：事實上，服用超量的維他命Ａ才會有畸胎風險，但懷孕期間適度補充維 他命A還是有必要，不應因噎廢食，孕婦的維他命A每日建議劑量大約在2000到4000IU之間，為了安全起見，不宜超過建議量，而根據動物實驗顯示，超 過20000IU就可能引發中毒。
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轉載節錄
http://www.tmn.idv.tw/cgobsgyn/8505.htm#s2
台北長庚婦產科月刊
徐振傑醫師 維他命A： 美國醫界研究指出婦女懷孕期間服用大量的維他命 A，會增加新生 兒兔唇顎裂、先天性心臟病及中樞神經系統異常等發生機率。正常人每 日建議攝取劑量約1000單位，孕婦則多 20%（約1200單位）。如果每日 攝取量超過一萬單位，嬰兒出現缺陷的機率就持續上升，攝取量超過二 萬單位以上，嬰兒出現缺陷率就會增加四倍。最可怕的是，維他命 A和 維他命 D會存藏於身體脂肪中，因此受孕前攝取過量也有可能導致日後 的胎兒缺陷。由於市面上很容易買到各種維他命，有些廠牌其維他命 A 劑量，是每日建議攝取量的數倍以上。所以並不是所有廠牌的維他命都 適用於孕婦或信守「孕前優生」教條的準媽媽。===========
不然吃黃金奇異果替代,他的葉酸含量也很高....對了我的藥局跟我說我的葉酸是飯後吃ㄟ,水水是飯前或飯後吃的阿???會不會如果時間吃錯也會影響你的不適感.
其實我們的食物當中就都有含了，有些朋友沒特別吃維他命他們的寶寶還是很健康阿.現在飲食都含有很多營養，所以其實都還好，醫師當然會建議補充是很好的，但沒補充也不至於真的生下問題寶寶，除非你平常飲食很不均衡，你自己評估，如果實用那些營養品反而讓你不舒服或吐的更嚴重，那就暫停無所謂，否則只是讓你把吃進去的營養都吐出而已.我有兒科醫師的朋友，她懷孕時也沒乖乖吃維他命,但寶寶健康無比.我們會服用額外維他命都是預防我們飲食不均而已．能服用就服用，不能也不要勉強
我沒吃葉酸耶!
我只有每天吃綠色蔬菜跟吃蘋果還有綠色奇異果(好吃!)
因為我有作嘔的情況
很多食物吃了都會讓我極度不適
所以葉酸我沒買都沒買
接下來等到我沒有作嘔的狀況時我再來考慮要不要買新保納多
一直兔的話我就還是不會吃那些藥
葉酸是三個月前開始補充
我是沒有
我在計畫要懷孕開始就開始吃孕婦專用的維他命了
一直吃到現在
現在懷孕約7週
我懷小少爺的時候是補充了5mcg 的而且還吃孕婦專用的維他命
我的醫生有問我在懷孕前有沒有開始吃維他命
我說有 醫生說這樣葉酸就夠了 不用再額外補充
