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懷孕初期可吃什麼補品?



文章454

活動0

發表日期2011年8月3日

2011-08-03

懷孕至今已經懷孕8週又四天了!

從懷孕開始久很容易掉頭髮,

嚴重到只要每次洗完頭就得要清理一次水管,

不清理水管會堵塞積水,

有次我小姑看到我掉髮這麼嚴重,

他就幫我問婦產科醫生,

那醫生說可能我體內營養不足造成的,

叫我要多吃一些健康食品,

也推薦我要吃魚油,

我現在有在吃葉酸以及賀寶芙奶昔,

除了這樣以外以現在懷孕八週的我來說,

應該要再多補充一些什麼呢?

我現在可以吃鐵劑嗎?

ayane0422 在 2011年8月3日 補充:

本來是...

但為了安全因素,

只好聽從醫生的建議拿掉一個....

心痛...

很想哭...

ayane0422 在 2011年8月3日 補充:

我沒有在減肥,賀寶芙我只把它當作營養補充品而已,並不是把它當正餐,

我是有貧血,但不嚴重!

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文章122

活動0

發表日期2011年8月3日

這位媽媽你懷三胞胎啊?!!!

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Lv1 730406

文章641

活動0

發表日期2011年8月3日

懷孕初期爆瘦4公斤,直到這次產檢16W才胖了1公斤

12W開始有掉髮問題,大約持續一個月,後來就恢復正常嚕!!

我去看醫生,醫生都說3個月後再補充 營養食品不用太早攝取

3個月前如果真的要吃.補"葉酸"就好哩...

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文章3322

活動0

發表日期2011年8月3日

賀寶芙奶昔!?妳在減肥嗎?XD

如果妳現在還在用賀寶芙奶昔代替正餐的話請停掉它,吃些正常的東西好嗎?

鐵劑是除非妳貧血才在吃的,妳沒有貧血的話請正常飲食就好。

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文章288

活動0

發表日期2011年8月3日

滴雞精呢?

網路上買不到,

也可以自己燉雞湯喝,

但賀寶芙還是別喝了吧~~

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文章876

活動0

發表日期2011年8月3日

魚油通常是中後期在吃的.. 尤其後期BABY發育腦部

而且要注意 魚油要買 DHA高 EPA低的

(EPA是通血路用的!! 血液會較不易凝結- )

 

妳可以產檢時問醫生,需不需要補充什麼???

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Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2011年8月4日

請均衡攝取各種食物,如果妳吃的下的話。

 

12週之後就可以吃孕婦的維它命了。

 

瑪西 

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文章3

活動0

發表日期2011年10月31日

賀寶芙奶昔試可以喝的啦~我懷兩胎也有喝~要喝營養配方,不要喝低卡的,看來你補充的夠了,只是飲食也很重要!在請問一下你的賀寶芙是去哪買的啊?

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文章304

活動0

發表日期2011年10月31日

 前2個月吃葉酸+雞精

後來雞精沒喝了. 吃葉酸+豆漿(偶爾加一匙蛋白素). 多吃水果蔬菜

我好像也變得很容易掉髮

不過不管了...寶寶健康比較重要囉~

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