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懷孕初期可吃什麼補品?
懷孕至今已經懷孕8週又四天了!
從懷孕開始久很容易掉頭髮,
嚴重到只要每次洗完頭就得要清理一次水管,
不清理水管會堵塞積水,
有次我小姑看到我掉髮這麼嚴重,
他就幫我問婦產科醫生,
那醫生說可能我體內營養不足造成的,
叫我要多吃一些健康食品,
也推薦我要吃魚油,
我現在有在吃葉酸以及賀寶芙奶昔,
除了這樣以外以現在懷孕八週的我來說,
應該要再多補充一些什麼呢?
我現在可以吃鐵劑嗎?
本來是...
但為了安全因素,
只好聽從醫生的建議拿掉一個....
心痛...
很想哭...
我沒有在減肥,賀寶芙我只把它當作營養補充品而已,並不是把它當正餐,
我是有貧血,但不嚴重!
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