疑問一大推 請救救我吧>"< 煩惱中....

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請問  

我之前有不小心好像喝到退奶的東西<麥芽糊精那類的>

到現在   母奶只有半夜那時才會漲   我也是有去追奶 但 效果沒之前那麼大  我也都親餵  但 現在 原本寶寶都只是喝一餐配方奶 那是她睡前會喝的   但現在  我也是一直堅持讓她喝母奶   但她都好像吃不飽 一直哭  所以現在下午傍晚時還要喝一餐配方奶  該怎麼辦  才能使我的奶量恢復以前呢?  每天我也都有喝湯湯水水的東西 但 也是都不太會漲奶 也不會想之前那樣會有奶陣  該怎麼辦呢?   請有經驗的媽媽教教我吧>"<