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【哇係柚子】減肥前後嚇很大的照片



文章1414

活動0

發表日期2011年7月7日

2011-07-07

之前就有跟大家分享我參加公司減重比賽得到冠軍的文章

http://verywed.com/forum/wedlife/1660345-1.html

 

剛好碰巧這次台中VW聚會,Anna幫我拍了張好美的相親照(自我感覺良好)

所以找出減肥前的照片合成一張,讓大家看看減肥前跟減肥後

 

噗~應該看的出來哪張是減肥前? 哪張是減肥後吧?

左邊是生完妹妹做完月子後,跟朋友相約出去玩

坐月子沒有刻意忌口+碰巧遇到過年,所以體重逼近76~77kg

右邊是我參加公司減重比賽後,自己又繼續多減了2kg

所以這兩張照片共相差17kg左右

 

其實我一直都是胖胖的,但為了公司減重比賽的獎金(12000元),就拼了命減肥

沒想到減肥比賽雖然結束了,不過減肥好像會上癮,所以自己又想要繼續減

我的身高才163,目前體重60kg,目標是想要瘦到55kg

因為我食量非常大&非常討厭運動,但減肥期間都逼自己要控制飲食&多運動

我是一個喊減肥喊了10年的人,卻遲遲未成功

我都可以辦到了,各位想減肥的媽咪一定也可以辦到

希望大家都可以一起當辣媽!!!!!

 

 

caps520005 在 2011年7月7日 補充:

因為我是小臉鬼+小肩膀,所以上半身看起來頗瘦

也因為這樣,我的目標只能設到55,若瘦到48可能會開始雙頰凹陷

但我下半身屁屁有40吋,大腿為有55cm

另外我用的方法完全沒有靠藥物,一切都是少吃多動

每天必做的事:

1、喝開水3000cc (我本身很愛喝水,所以這執行一點也不痛苦)

2、每天量體重,用電子體重計,每天早上裸量

3、幾乎每天寫飲食日記,檢視自己每天吃些什麼東西(有時候工作忙或假日就會沒寫)

 

最重要的是:要盡量每天都要運動

因為我們公司就是賣健身器材,所以我會擅用公司資源

因此下班後常到公司健身房運動

若單純靠節食,很容易瘦到不該瘦的地方

現在我飲食比減重比賽時正常(少吃澱粉,但其他都比較正常)

也比較不會去在乎體重,我會比較想要去靠運動雕塑身材

我希望我有35吋的屁屁呀!!!

caps520005 在 2011年7月7日 補充:

謝謝大家 ^^

很多版上的媽咪根本就是紙片人

嗚嗚嗚~其實我也好想當紙片人哩

 

至於我老公的反應:老實說,我覺得他好像比較喜歡我胖胖的哩

套句愛維說的:男人都愛看瘦的用胖的→噗

 

To 萱蓉爸

對啦!!我就是柚子啦!!因為坐不同桌,我也沒能跟萱蓉媽聊到天

謝謝你們的麻糬喔 ^^

 

To 美少女

沒錯沒錯!!就是知道過程的痛苦&瘦下來後的快感

說什麼也都不願意再胖回去了

 

To 林安

加油加油!!期待你的旗袍照

 

To 啵媽

哼!!沒胖過!!哼!! (和Anna聯手再扁一噸)

 

To Anna

你也可以的!!而且我超愛你幫我拍的這張照片啦!!3Q~~~~

 

To 紫魅

等我瘦到35吋屁屁,不用你偷捏

光明正大讓你摸我的翹屁屁 噗~

 

 

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文章3427

活動0

發表日期2011年7月7日

哇~~柚子辣媽~

真的不得不說

差很大哩~~~

瘦下來的柚子辣媽更美也更年輕哦~~

看起來像小姐哩~一點也不像媽哦~~

恭喜您呀~~~

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文章9617

活動0

發表日期2011年7月7日

真的好辣~~根本就是小姐!!說你生兩胎真的不信!!!

看來我真的要好好的再加油了,我雖然沒變胖

不過一直瘦不下來~"~...

謝謝軒媽的分享!! 你真的好棒喔...

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Lv1 aallna

文章530

活動0

發表日期2011年7月7日

小姐好辣~

哈哈哈~

 

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文章783

活動0

發表日期2011年7月7日

哇~

真的變辣媽了耶!

柚子媽真的好有毅力~

我要向妳看齊!

 

身高也是163~體重7x

也是特愛澱粉類食物!

沒有吃到像沒吃飽一樣!金害~

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文章1784

活動0

發表日期2011年7月7日

OMG....好辣~~~~

我努力朝你的目標邁進...

但是我8/3公司要體檢了...

現在正在煩惱中....

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文章1116

活動0

發表日期2011年7月7日

謝謝柚子一大早發的這篇激勵文,

讓我眼前重新燃起一道光....

不過看不出來有60公斤耶?看起來頂多54公斤

 

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文章2863

活動0

發表日期2011年7月7日

天阿~~~真的嚇很大~~~你老公一定更愛你啦!真是辣媽~~~

快快~~告訴我們秘訣吧!

 

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文章133

活動0

發表日期2011年7月7日

挖~~~~~~~~好羨幕喔

等我餵完母奶

也要向辣媽之路前進囉

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Lv1 gazwa

文章7097

活動0

發表日期2011年7月7日

哦~~~~~~我瞭了

那天網聚我在想妳是哪位正媽

阿源跟我說是柚子媽

可是跟我印象又對不上XD

原來是這麼一回事

 

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文章1676

活動0

發表日期2011年7月7日

激勵文!!!!!

 

柚子好棒!!!真的是毅力跟意志力過人!!!太厲害了~~

 

希望妳早日達成你的目標喔!!!

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