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【哇係柚子】減肥前後嚇很大的照片
之前就有跟大家分享我參加公司減重比賽得到冠軍的文章
http://verywed.com/forum/wedlife/1660345-1.html
剛好碰巧這次台中VW聚會,Anna幫我拍了張好美的相親照(自我感覺良好)
所以找出減肥前的照片合成一張,讓大家看看減肥前跟減肥後
噗~應該看的出來哪張是減肥前? 哪張是減肥後吧?
左邊是生完妹妹做完月子後,跟朋友相約出去玩
坐月子沒有刻意忌口+碰巧遇到過年,所以體重逼近76~77kg
右邊是我參加公司減重比賽後,自己又繼續多減了2kg
所以這兩張照片共相差17kg左右
其實我一直都是胖胖的,但為了公司減重比賽的獎金(12000元),就拼了命減肥
沒想到減肥比賽雖然結束了,不過減肥好像會上癮,所以自己又想要繼續減
我的身高才163,目前體重60kg,目標是想要瘦到55kg
因為我食量非常大&非常討厭運動,但減肥期間都逼自己要控制飲食&多運動
我是一個喊減肥喊了10年的人,卻遲遲未成功
我都可以辦到了,各位想減肥的媽咪一定也可以辦到
希望大家都可以一起當辣媽!!!!!
因為我是小臉鬼+小肩膀,所以上半身看起來頗瘦
也因為這樣,我的目標只能設到55,若瘦到48可能會開始雙頰凹陷
但我下半身屁屁有40吋,大腿為有55cm
另外我用的方法完全沒有靠藥物,一切都是少吃多動
每天必做的事:
1、喝開水3000cc (我本身很愛喝水,所以這執行一點也不痛苦)
2、每天量體重,用電子體重計,每天早上裸量
3、幾乎每天寫飲食日記,檢視自己每天吃些什麼東西(有時候工作忙或假日就會沒寫)
最重要的是:要盡量每天都要運動
因為我們公司就是賣健身器材,所以我會擅用公司資源
因此下班後常到公司健身房運動
若單純靠節食,很容易瘦到不該瘦的地方
現在我飲食比減重比賽時正常(少吃澱粉,但其他都比較正常)
也比較不會去在乎體重,我會比較想要去靠運動雕塑身材
我希望我有35吋的屁屁呀!!!
謝謝大家 ^^
很多版上的媽咪根本就是紙片人
嗚嗚嗚~其實我也好想當紙片人哩
至於我老公的反應:老實說,我覺得他好像比較喜歡我胖胖的哩
套句愛維說的:男人都愛看瘦的用胖的→噗
To 萱蓉爸
對啦!!我就是柚子啦!!因為坐不同桌,我也沒能跟萱蓉媽聊到天
謝謝你們的麻糬喔 ^^
To 美少女
沒錯沒錯!!就是知道過程的痛苦&瘦下來後的快感
說什麼也都不願意再胖回去了
To 林安
加油加油!!期待你的旗袍照
To 啵媽
哼!!沒胖過!!哼!! (和Anna聯手再扁一噸)
To Anna
你也可以的!!而且我超愛你幫我拍的這張照片啦!!3Q~~~~
To 紫魅
等我瘦到35吋屁屁,不用你偷捏
光明正大讓你摸我的翹屁屁 噗~
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