產後憂鬱症真的好可怕啊....

a9004030
翁丫頭
 
2011-07-06
 

最近,有一個朋友的弟媳因為產後憂鬱症跳樓輕生了....

好傻眼...

她剛完一對雙胞胎男生,上面還有一個大的2歲的男生,還在坐月子就想不開在自己家跳下去,那麼年輕的年紀,還有大好的人生,還有3個可愛的小孩...

可能是因為己經有一個男生了,第二胎想生個女生,可是卻又來了2個男生,坐月子時公婆又不是很幫忙,一個人忙不過來,壓力大到自己扛不下來,就選擇了輕生...

真的好笨啊....

 

產後的荷爾蒙不平衡很容易有憂鬱症,那時候我生完第5天,知道丫丫有斜頸,也是哭了好幾天,什麼事都可以哭,不過後來就好了...

對於生產完的媽媽,爸爸跟家人要多點的關心跟耐心....那天我同學最近也要生小孩了,我同學是個小氣的人,他老婆之前有提說想訂月子餐,我同學說他媽媽可以煮,我就勸他說,還是順著孕婦吧,孕婦想要什麼就給她吧...

cindy0206
小鳳麻咪 + 小咩的娘
 
 

我剛進月子中心時,護理長給我一張產後憂鬱的評量表

我原本還說,我不可能會有啦,我這麼樂天~

結果沒想到過沒幾天,我就開始沒理由的低落,洗澡也哭、擠奶也哭、看到阿姨來送餐也哭

吃飯也邊吃邊哭

老公不來陪我我就大哭~ 睡覺睡到一半也哭

真的是人生黑暗期呀,只有在看到小孩的時候心情好一點

突然有一天我覺得老公不來看我我省得麻煩的時候

我的產後憂鬱完全康復了

女人生產後真的很需要安慰的~

我兩胎都自己帶BB

忙到沒有憂鬱症

唉~真可憐~~

 

我覺得不管是產前或產後  還是平時

人都要適時放鬆自己 

必要時 要求助他人

(公婆不是很幫忙  就跟老公求救啊~老公不理 就帶寶寶回娘家求援囉~)

千萬別硬撐著

免得憂鬱症找上身

反而更棘手

 

 

身邊有些憂鬱症朋友的皮梅媽

 

nadiating
娜蒂兒
 
 

真的,人要適時放鬆自己,把自己逼的太緊沒有什麼好處。

 

歡迎來魔獸殺怪解放壓力,殺聯盟也可以唷  (誤)

 

 

 

Nadia

sarapyang
亮菁菁
 
 

Nadia...+1 要找到出口~

我是擔心有產前憂鬱,為了預防~所以我又開始魔獸

老公都笑說我以後小孩愛打線上遊戲我就沒立場罵他了

可是,這可是紓解壓力打發時間的好方法啊~嘖嘖~~~

殺部落也可以喲(大誤,會被守屍@@")

我想產後如果養小孩順利應該也會繼續預防,ㄎㄎ

n19700704
呈呈寶貝
 
 

我自己也覺得我自己快產後憂鬱症了~

我在月子中心15天~

一切生活都很開心

但是回到我娘家之後

所有狀況都變了

我妹的小孩-這個月20號就滿4歲了

我還在懷孕的時候每天都在希望我兒子快點出生

出生之後整個大不同

不知道是興奮還是怎樣

居然在我兒子面前鬼吼鬼叫

更扯的是

有一次我一手抱小孩~他居然在床旁邊後滾翻

我另外一手就要去檔他

只要我外甥要來住我家的時候

我整個人就會很不安

更扯的是我老公

我明明就已經很不安了

壓力超大的

他居然還說我很賤

說兒子睡的時候就跟他一起睡~

自己不睡搞得壓力很大

馬的~如果我有人要幫我帶小孩

我為啥要搞得這麼累捏

講來講去還不是我婆家那邊沒啥用

從結婚到生小孩

甚麼都沒出

我就連個金戒子都沒有

就連我去月子中心的錢都是我媽出的

我這樣不憂鬱症我才不信咧

 

我回娘家坐完月子回婆家時

才第三天我的情緒就整個高漲到頂點

我沒有哭,但煩燥到一個不行

我還記得我用MSN跟我同學說

怎麼辦,我現在就想衝下樓甩我婆婆巴掌

然後吼她,你這個X女人給我閉嘴!!


我同學嚇死了,我自己也嚇到

後來找人吐苦水,上VW也吐一下

一下就恢復正常了


有時候其實只是情緒一下子過不去

自己要趕快找管道抒發掉

我是因為月子餐吃不慣加上我媽在碎碎念,

所以很憂鬱,

不過後來就好了。

好了之後回想起之前憂鬱的日子,

就覺得自己那時候怎麼會那麼無聊想不開。

 

身邊的親人關懷是很重要的哦!

circled2004
月~晴晴媽
 
 

雖然我生完很久了 不過 我也快要有憂鬱症

除了要顧小寶寶 還要應付老公的不體諒

我懷孕時 要他帶我出去都說不要一直玩電動

我生完後 上網偷菜變成我的一種舒壓方式

反而換成老公一直要拉我出去 我不想 他卻老大不高興 說我怎樣怎樣

拜託 夏天熱得要命 加上我晚上還要顧小孩 還要館店裡的事情 搞得我每天累得要命 哪會想出去走走

懷孕時我想出去 他不想 只愛玩電動

現在他電動玩膩 換我累得要命 卻一直要我配合他

搞得我壓力好大 有點想離婚 

tsuipp99
pp~開心升格當貝貝媽了
 
 

老公有個好朋友的老婆也是產後憂鬱(我是後來跟她聊天才得知)

小朋友4歲了~目前還在持續治療中,去年嚴重時還住院了一個多月

現在看她有慢慢走出來了!!

 

我也認為我應該不會得憂鬱症(尤其是身旁有兩個朋友的例子引以為鑒)

但懷孕開始的種種病痛~到生產痛兩天最後仍舊發燒剖腹

現在則是持續對抗病痛中!

從月子中心出來回娘家後,常嚴重到天天哭...甚至曾經好想跳樓來遠離病痛(有這念頭時自己也嚇到了)

老公擔心我得憂鬱症,天天來娘家陪我,很辛苦的桃園-台北通勤上班

我看他那麼辛苦~我反到開始告訴自己一定要堅強一定要振作!!

每天早上寶貝醒來就瞇著眼對我笑~也是我勉勵自己的動力!!

雖然現在寶寶暫時不在我身邊~但我每天都為了要早日有健康身體接回她而努力

開始上班也是我轉移憂傷的一種方式!

 

壓力真的需要有宣洩的出口,家人跟老公的支持也很重要!!

多給孕婦跟產婦一些適度的關懷真的很重要(但不要過度關心...blabla的..)

有跟我一樣情況的水水們!!一起加油!!