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請問有人知道仙草的熱量嗎?



文章770

活動0

發表日期2011年6月28日

2011-06-28

我產後一直很努力瘦身

最近想要試試看晚上不要吃

飲料也都喝無糖茶類的飲料

前幾天發現有飲料店賣仙草茶

我一樣買無糖的回來喝,發現還滿好喝的,而且口感像蒟蒻凍

有飽腹感,我平常都半夜工作,

喝了一杯居然可以讓我撐一個晚上到早上

但因為我不知道仙草的熱量會不會很高,我怕我這樣會有反效果

有沒有嘛嘛知道仙草不要加糖 熱量高不高
 

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文章1091

活動0

發表日期2011年6月28日

我記得營養師跟我說過

仙草跟愛玉本身都是零熱量的

加進去的糖才有熱量

所以我都買仙草或愛玉~然後加代糖

這樣可以飽又不會胖

 

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文章133

活動0

發表日期2011年6月29日

仙草熱量超低

熱量高是因為糖水

所以不要加很多糖水就不會熱量太高囉

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文章775

活動0

發表日期2011年7月10日

前幾天發現有飲料店賣仙草茶

我一樣買無糖的回來喝,發現還滿好喝的,而且口感像蒟蒻凍,有飽腹感

媽咪可以告訴我是哪家飲料店嗎?3Q

我也想減減身上的肥肉...

但都沒什麼意志力...一起努力吧!

我表姊跟我說他朋友從100KG減到58KG靠的就是計算熱量跟運動

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