- 未分類
- 求助發問
請問有人知道仙草的熱量嗎?
我產後一直很努力瘦身
最近想要試試看晚上不要吃
飲料也都喝無糖茶類的飲料
前幾天發現有飲料店賣仙草茶
我一樣買無糖的回來喝,發現還滿好喝的,而且口感像蒟蒻凍
有飽腹感,我平常都半夜工作,
喝了一杯居然可以讓我撐一個晚上到早上
但因為我不知道仙草的熱量會不會很高,我怕我這樣會有反效果
有沒有嘛嘛知道仙草不要加糖 熱量高不高
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
我產後一直很努力瘦身
最近想要試試看晚上不要吃
飲料也都喝無糖茶類的飲料
前幾天發現有飲料店賣仙草茶
我一樣買無糖的回來喝,發現還滿好喝的,而且口感像蒟蒻凍
有飽腹感,我平常都半夜工作,
喝了一杯居然可以讓我撐一個晚上到早上
但因為我不知道仙草的熱量會不會很高,我怕我這樣會有反效果
有沒有嘛嘛知道仙草不要加糖 熱量高不高
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
我記得營養師跟我說過
仙草跟愛玉本身都是零熱量的
加進去的糖才有熱量
所以我都買仙草或愛玉~然後加代糖
這樣可以飽又不會胖
前幾天發現有飲料店賣仙草茶
我一樣買無糖的回來喝,發現還滿好喝的,而且口感像蒟蒻凍,有飽腹感
媽咪可以告訴我是哪家飲料店嗎?3Q
我也想減減身上的肥肉...
但都沒什麼意志力...一起努力吧!
我表姊跟我說他朋友從100KG減到58KG靠的就是計算熱量跟運動