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產後瘦身維持!?


Lv1 valen0531

文章17

活動0

發表日期2011年6月26日

2011-06-26

 請問各位水水~~

月子期間因為吃得清淡加上餵母奶，體重好不容易恢復到滿意的狀態...

那月子結束之後，要怎麼繼續維持啊???

 

繼續月子期間的飲食嗎= =??

 

我有點擔心會回重啦><

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Lv1 windowdoll

文章1025

活動0

發表日期2011年6月26日

保持運動 吃飯不要吃十分飽  這樣才有辦法持之以恆喔~

呵! 為媽咪要努力維持身材 乾杯吧!!

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Lv1 annasuitw

文章1715

活動0

發表日期2011年6月27日

恢復小姐時的飲食...

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Lv1 zbg7314

文章143

活動0

發表日期2011年6月28日

我四月底生產完，現在體重也恢復差不多，

自從停止餵母奶以後，確實有稍微小幅上升，

但水水一定要繼續運動，控制飲食，

這樣體重就不會有太大差異。

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