請問人工受孕, 植入前與植入後要多吃什麼?? 注意什麼??

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我今天已進入人工受孕療程的D6

因為是第一次做, 心情有點緊張, 也有些許的不安~

想請教有經驗的水水們:

1.) 做人工受孕, 在植入前與植入後, 須分別注意哪些事項???

2.) 可以多吃些什麼?? 或多做些什麼?? 以利提高受孕的成功率!!

3.) 植入時間約多久?? 會感到疼痛嗎??