原本一天有1000cc的奶量
(上班後進化到8小時擠一次，一天擠三次)
可是連假4天後，突然暴減
連假4天遇到mc第一次來+輕微感冒
剛開始奶量是緩慢的下降
但到了連假第3天就暴減
我懷疑是吃了什麼不該吃的
如果是這樣，有辦法救回來嗎??
只剩不到以前的1/3了
我真的好傷心呀~~~
因為謝小仁一週大就全瓶餵
我想現在應該不可能親餵(他已五個月大了)
昨天喝了黑麥汁，好像更慘耶~~~
誰能救救我!!
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mc來+輕微感冒(有吃感冒藥的話)母奶量肯定會變少
我是個全母奶媽媽，先前因感冒吃了感冒藥，母奶量變少很多，我變得很沮喪，但等停止吃感冒藥(mc過後)，奶量又慢慢回來了，不過這段期間還是要勤擠or直接親餵，不用太擔心^^
這時後通常會建議你可以改成親餵的試看看
這樣子做是可以刺激乳腺增加奶量的哦
記得多休息多喝湯湯水水，睡眠也要充足這樣子奶量也會慢慢提升
一般哺乳期間也會建議吃活力ｍａｍａ卵磷脂來暢通乳乳腺
如果半夜你也起來餵奶這樣子奶量也會提升
感冒期間一樣湯湯水水不能少，多吃蛋白質食物也有助於發奶
盡量保持輕鬆愉快的心情！壓力也會影響到奶量的多寡喔～～
沒錯 ！！要追奶就是一直擠
當然上班的關系 擠奶時間前沒有很多 但是能擠多少算多少
當然擠母奶 水份．湯湯水水也要拼命的喝唷 才會有奶量
你的情形可能要辛苦個幾天追奶唷
半夜也要起床擠唷
擠的次數減少 沒幾天就擠不到原來奶量的１／３
所以要維持奶量 擠奶次數也很重要唷
