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小威弟近照之【感動的瞬間】&育兒文章分享
小威弟近來脾氣控管不太好,常常鬧脾氣,
大概是因為常生病,加上鼻子過敏,
睡覺時會鼻涕倒流,導致睡眠品質不好,
連帶的生活作息很不規律(常常半夜1.2點才睡,而且睡不安穩 )
衍生出一些情緒障礙,躁動的情形,我帶得很累............
不過累歸累,有時他乖乖的或是玩得很開心時,
我在一旁看得也很開心,感謝老天爺給我這個寶貝.
以前大晴天出門總是作好萬全的防曬措施
~防曬油、洋傘、薄外套、墨鏡...一一俱全,就怕黑了白不回來,
(是說也沒多白啦~防心酸的
)
現在為了陪小威弟玩,怕他跌倒、爬太高危險...
或是為了捕捉他的身影,顧不得烈日下跟前跟後,
看他是玩的汗水淋漓、滿臉紅通通的好可愛,
而我是曬的臉粧花掉、滿臉黑斑跑出來嚇人
....也無怨尤,
只能說母愛真偉大囉~
畢竟寧可看他開心的玩也不要看他受病痛而愁容滿面,
尤其是夜深人靜時看著拍回來的照片,
不論是開心大笑、扮鬼臉、驚訝等瞬間表情,
一張比一張生動,心裡想這小子怎麼這麼皮啊!
邊看邊笑,心中卻是充滿無限感動與滿足,就算再累也值得!
說了這麼多,以下是一些最近拍的照片,請看~
很愛拔"菜菜"(草),只要有草地就可以拔很久~
每次拍照都不乖乖配合,老愛擺怪表情、姿勢~
很皮,皮得很可愛的表情~
到淡水老街必吃的三樣最愛~花枝燒、冰淇淋、糖葫蘆
心情好一直笑,我也樂得拍好多照片~
玩躲貓貓~
草啊、葉子,什麼都能玩~
以前不敢碰沙(觸感問題),現在好愛玩~
左:玩沙玩好久不肯回家,還跟我討價還價說:再給我10分鐘(還會用手比哩),
右:拍照要一直叫他看我,突然有架飛機飛過就忘了看我~
左:看到什麼這麼開心? 右:這麼驚訝!連鼻孔都撐大了~
開心的玩吧!盡量消耗體力,看晚上會不會比較早睡~
左:又是怪姿勢~XD 右:男生是不是都愛這種槍啊!攻擊的遊戲?
玩累了就睡~看他睡的這麼沉也是一種享受~
最後附上小威弟改編的"達浪舞" ~
謝謝觀賞~ 
tsc1104 在 2011年4月8日 補充:
育兒文章分享:
一.
擺脫惱人的嬰幼兒睡眠
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擺脫惱人的嬰幼兒睡眠
出處:媽咪寶貝 100年3月號 NO.129 |
寶寶睡飽飽 全家沒煩惱
小寶貝的睡眠很重要，因為這不只是讓他一瞑大一吋，成長發育的重要階段，也是許多父母希望讓自己同時擁有一夜好眠的心願，其實小寶貝的睡眠是需要大人的多加觀察與留意，並且慢慢地培養寶寶的睡眠習慣，相信可以不再讓父母們每到晚上便感受到心力交瘁與疲憊不堪了。
良好的睡眠可以促進孩子的生長、大腦細胞的發育與提升免疫力。
認識寶貝的睡眠
睡飽飽 很重要
新生的小寶貝幾乎一天到晚都處於睡眠之中，說是香甜也不為過，其嬰幼兒的睡眠對他的成長與發育實屬重要，許多的研究也指出，良好的睡眠可以促進孩子的生長、大腦細胞的發育與提升免疫力。當嬰幼兒處於良好的睡眠時，所釋放出的生長激素與將會幫助他生長與發育，尤其是在夜間10點至淩晨2點之間，所釋出的生長激素較清醒時較高，可以幫助燃燒脂肪並轉化成肌肉的能量，對身體的骨頭、肌腱、韌帶等發展都有很大的助益，並且促進嬰幼兒腦部發育與神經系統的發展，對於全身的成長發育不容小覷。
另外，寶貝良好的睡眠對他學習上有一定的助益，其認知功能與記憶力的發展都與好的睡眠有所關係，並且幫助孩子學習能力上的提升，假使讓寶寶睡得不好，他的學習、記憶都有可能會受到影響喔。而睡眠也有助於孩子情緒的調適，別以為孩子沒有起床氣，當您仔細觀察睡不好的寶寶，在早晨起床時是否也有起床氣的現象，這些都會影響他一整天的活動，因此睡得好的孩子，無論對他在生理或是心理上都有一定層面的影響呢。
認識他的睡眠信號
睡眠周期
相信每個人都有屬於自己的睡眠時鐘與生理作息表，並且我們會知道什麼時候應該要就寢或是要起床了，其實每個小孩也有專屬於他們的睡眠時鐘喔。但為什麼孩子雖然花了許多時間在睡眠上，一到了晚上卻突然精力旺盛，總還是將父母親搞的精疲力竭呢？也許是因為你還沒有真正認識他的睡眠狀況與睡眠信號呢。在此，我們先了解寶貝的睡眠周期，亞東紀念醫院小兒部專任主治醫師陳淑晶醫師指出，一般人的睡眠分成兩種型態「快速動眼期」與「非快速動眼期」，新生兒多處於快速動眼期，此時期的腦部的血液灌流較高，其腦部的活動較高，但卻是全身最放鬆的時候喔，記憶會在此時整合，因此特別容易被吵醒，也總是睡睡醒醒。但隨著寶寶慢慢地成長，他的快速動眼期將會逐漸地減少，非快速動眼期將會增加，並以安靜的睡眠為主，直到孩子三歲左右，他的睡眠循環也就較趨近於成人。一般說來，非快速動眼期分為三階段，分別為淺眠、真眠和深度睡眠，也是生長激素分泌的重要階段，並與孩子的生長發育有影響。
當睡眠信號出現時
雖然許多父母總是被嬰幼兒惱人的睡睡醒醒所干擾，但身為父母親的您是否讓孩子總是在白天時因為睡眠過多，以至於晚上就睡不著覺。陳淑晶醫師指出只要父母親藉由照顧孩子的過程中，多多觀察與留意孩子欲睡時的睡眠小動作，也許就會慢慢發現孩子是否已經想要睡覺了，例如有些嬰幼兒在想睡覺時會出現躁動、揉眼睛、打呵欠、眼神呆滯等的舉動出現，可能代表您家小寶貝倦了、睏了，也許對許多父母而言，這樣的過程需要您逐漸地才發現這些特有的小徵兆，但您也會慢慢抓住他的睡眠信號，記住一旦當睡眠信號出現時，就可以讓寶貝準備去睡覺，讓他慢慢培養自己睡著的最後階段，才不會每回都在您的襁褓中入睡，但只要您一個放下的動作，他又會突然驚醒，這時候你又得再一次哄他入睡囉。
睡眠信號有多重要
如果錯過了孩子的睡眠信號，他自然想睡的時間，他的身體就不會製造有安定作用的褪黑激素。腎上腺反而急速分泌可體松，一種和緊繃有關的賀爾蒙，他會極度刺激寶寶，讓他異常興奮，然後造成重新恢復精神的狀況。（摘自《睡得好的寶寶最優秀》；如何出版社）
睡多久才足夠
新生兒寶寶一天幾乎花上比一半還要多的時間在睡覺，陳淑晶醫師指出，越小的小朋友睡眠的時間會越長，一般說來，剛出生的小孩幾乎20個小時都在睡覺，慢慢的一個多月減到16小時，三個多月14小時，六個月至一歲要睡13個小時，二至三歲要睡12個小時，慢慢到成人遞減到7-8小時的睡眠，隨著年齡的增加，孩子的睡眠循環周期將會越來越接近成人。
雖然新生兒的睡眠時間很長，但因為年紀愈小，睡眠的循環也會愈頻繁，因此許多父母總是被小寶貝的睡睡醒醒所干擾，但您仔細觀察不管白天或晚上，他們會很快地睡著，也很快的醒來，於是常常出現半夜哭鬧、起身餵奶都會把父母搞到精神不濟。陳淑晶醫師指出，許多小小孩的確在4個月前明顯會在半夜起床哭鬧，或是想要喝奶的情況，這是一個過渡的階段期，在4個月之後的嬰幼兒將會進入較安靜的睡眠期，像是小兒科常在臨床上遇到1-3個月前的孩子出現腸絞痛，造成3個月以前的新生兒寶寶容易在固定的時間哭鬧，但過了一陣子又會睡著，這是屬於一個正常的現象與階段，或是家長仍是不放心，建議帶至小兒科請醫師評估與檢查。
此外，有些大人會發現有些孩子不喜歡午睡，但他的精神依舊很好；但有些小孩則相反，中午不小睡一下，他可能會有焦躁，或是鬧情緒的現象出現。但隨著年齡的增加，孩子的睡眠時間、睡眠量和次數將會慢慢遞減，逐漸由夜晚的睡眠量取代之。
孩子的睡眠學習
規律的生理作息
陳淑晶醫師表示，嬰幼兒剛出生對父母或是整個家庭來說都是一個大挑戰，孩子的睡眠無疑是一個與父母的磨合期，像是門診來求診的裡子都是小孩子晚上不睡覺，但仔細詢問後才發現孩子在大白天都處於睡眠期，因此要訓練小朋友的睡眠周期與大人的生活作息相同，當小寶貝的睡眠與大人的睡眠作息一樣時，將可以慢慢解決孩子夜半不睡覺的惱人狀況，此外，或是白天時讓孩子玩得盡興些，待晚上疲憊時將會睡得又沉又香。陳淑晶醫師進一步指出，想要擁有良好的睡眠習慣，讓家庭中的每個成員，大大小小都可以有充足的睡眠，首要條件就是要培養孩子規律的睡眠習慣與生理作息，很常看到家長來門診說明，孩子的睡眠常常會被打亂而需要重新訓練，因此有固定的作息對孩子有助益！
好的睡眠習慣 一到假日就亂了
如果每天晚上同一時間睡覺，早上同一時間起床，我們就會睡得好，精神也好。周末可以稍作變動，但只能在一小時的範圍內。（摘自《睡得好的寶寶最優秀》；如何出版社）
去除孩子的睡眠依賴
慢慢讓孩子在半夢半醒之間漸漸睡著。
讓孩子學習自己睡著
許多父母除了在寶寶新生兒的階段會被搞得無法成眠外，當孩子一天一天長大時，仍是無法擺脫擾人的睡眠困擾，但有許多方法可以協助新生兒入睡的小技巧，待下一段落再與讀者做進一步的分享，在此同時，父母也許要先知道如何戒除小寶貝的睡眠依賴。
在寶寶出現您已習慣的睡眠信號時，也就是想睡未睡時，慢慢讓孩子在半夢半醒之間漸漸睡著，陳淑晶醫師表示，當有一些孩子因為習慣被爸媽抱在身上睡著，只要當爸媽將小孩一放下來就會開始哭泣，在此情況下，則是大人與孩子都要互相調適與學習的一個階段，並且養成良好的默契，就可以慢慢地抓到孩子在哪一個階段放下去入睡並且不會哭鬧，但隨著不同孩子的個人差異，情況也會不同，因此爸媽在孩子的睡眠學習上可要多費點心，照顧孩子本身就是很累得一件事情，但到了孩子一歲後將會改善許多。
擁有獨立的睡眠空間
陳淑晶醫師指出，在新生兒6個月之前就要讓他有獨立的嬰兒床，因為像是我們常聽到的嬰兒猝死症，往往是被棉被不小心蓋住或是父母親的手不經意的遮住孩子的口鼻，而這時候嬰幼兒的呼吸轉換調節尚未成熟，導致因為被異物悶住而無法呼吸，而釀成意外。而讓嬰幼兒擁有一個獨立的嬰兒床，也可以在孩子逐漸長大時，在透過漸進式地離開他的視線範圍外，直到沒有父母在身旁也可以睡得著，不過採取此作法的時間點因人而異，端看小朋友的狀況。
而當大一點的學步兒與學齡前的孩子有時候需要別的輔助來幫助入睡，陳淑晶醫師指出，像是大一點的孩子喜歡聽故事，靠床邊故事讓孩子安靜下來進而培養睡眠，因為小朋友白天時非常的活潑，往往需要一個轉換的時間，讓他慢慢地安靜下來，讓他立刻安靜下來睡覺對孩子而言相對困難。若是以音樂輔助孩子入睡，建議音樂的旋律不要太過躁動，選擇清柔的音樂陪伴孩子平穩地進入睡眠的階段，這也是促進親子關係的好時光喔。
乖乖睡覺的小技巧
睡眠環境的營造
環境的營造對孩子的睡眠非常重要，陳淑晶醫師指出，像是室內的溫度的調節，或是一些家長擔憂天氣過於寒冷，而將寶寶全身包得密不透風，這樣會讓寶寶全身不舒服；或是有些家長讓孩子太冷；尿布濕了也會讓孩子容易驚醒；或是住家在大馬路旁邊可能需要加裝氣密窗，讓孩子擁有安靜的睡眠環境；並在曬到太陽的地方裝設窗簾。
固定時間喝奶或如廁
陳淑晶醫師表示，培養孩子的睡眠的確需要一些小技巧，例如有一些小朋友的確半夜會起身喝奶，但要讓他們習慣在某一個時間起身或是慢慢延長不喝奶的時間以戒斷夜間喝奶的習慣。一般上，不建議讓孩子邊喝奶邊睡覺，臨床上發現許多孩子並非真的肚子餓，而只是需要被安撫而已；此外，晚上喝完奶的孩子也需要清潔口腔以防止奶瓶性齲齒的發生。
在固定時間起身上廁所，不要太擔心寶寶的睡眠將會被中斷，因為這都將是一個訓練的過程，當訓練完畢之後，寶寶將會習慣一覺到天亮。另外，夜尿在6歲之前都算是正常的現象喔，約兩歲左右訓練寶寶獨立上廁所，或是設定鬧鐘在固定時間提醒孩子該起來上廁所了，讓孩子慢慢抓到尿意感。
有一些孩子因為疾病會造成所謂的睡眠障礙。
改善相關的疾病
陳淑晶醫師說明，有一些孩子因為疾病會造成所謂的睡眠障礙，絕大部分的問題都因為鼻子過敏或是阻塞型呼吸中止症所引起，常常鼻子塞住需要翻身，深層睡眠尚未進入，因為一個翻身又回到淺層睡眠，對於深層睡眠比較有困難，需要針對鼻子過敏或是阻塞型呼吸中止症加以治療。此外，諸如常見的半夜驚醒哭鬧等現象，大部分都是學齡前孩子常見的睡眠障礙，大部分孩子對晚上起床苦鬧等事件都沒有記憶，而且對白天作息和精神狀況影響不大，家長不必過於焦慮，一般到小學階段，情況就會自然改善。但若是嚴重出現到夢遊的狀況時，則需要注意孩子的安全問題喔。
培養睡意
陳淑晶醫師解釋，睡眠作息主要與腦部的管控有關，腦部中央約下視丘有一個清醒中樞與睡眠中樞，固定好哪些時候要睡覺並分泌褪黑激素，一旦打破規則，讓褪黑激素沒有辦法正常分泌，將會影響孩子的睡眠狀況。另外，就是要注意孩子睡眠前的階段，例如不要讓孩子在睡眠前的情緒過於躁動，對許多孩子而言，從一個情緒亢奮的狀態到馬上進入睡眠是一件困難的事，可以改以輕柔的音樂或是慢慢說故事，看書等靜態活動引導他準備進入睡覺的狀態中。部分孩子習慣抱著小玩偶或是抱枕入睡，會較有安全感，不過一般建議在6個月大以後才適用，因為6個月後的孩子呼吸調節的功能較為成熟，也較不易發生嬰兒猝死症候群的意外。
陳淑晶
學經歷：中國醫藥大學醫學系畢
亞東醫院小兒科住院醫師
臺大醫院小兒神經科臨床研究醫師
現職：亞東醫院小兒部專任主治醫師
二.
當孩子又鬧情緒
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當孩子又鬧情緒
出處:育兒生活100年 3月號 NO.250 |
感覺自己快要抓狂？！
瞭解篇：愛鬧情緒的年紀
在做學齡前兒童發展評估時，除了常見的語言、認知與動作發展問題外，小孩的情緒也是家長相當困擾的問題。
財團法人為恭紀念醫院兒童心智科主任吳四維醫師表示，也許因為現在小孩生的少或者比較有時間關心小孩的生活，所以家長多都能注意到小孩的情緒與行為偏差，但也多苦於沒有適切方法來處理；或許家長認為自己小時候沒有類似的問題，或許如長輩所說長大自然會好，所以多半沒有很好的經驗傳承，因此在面對小孩的無理取鬧時常會有嚴重的無力感（不知道怎麼做）或者罪惡感（忍不住痛扁小孩一頓等情形），在此與家長分享關於學齡前兒童常見的情緒問題與處理技巧，希望讓你對自己家中的寶貝能有更進一步的認識。
學齡前兒童發展的概念
傳統的發展理論2歲之前主要以感覺、動作發展為主，3到6歲則是語言與認知的快速發展期，也就是6歲前的語言發展尚未成熟，所以在溝通表達上多以情緒語言為主，當小孩鬧情緒時父母請記得那只他的表達方式，只是我們不喜歡也不習慣而已。
2歲之前的小孩通常會以抓、摔、舔、含來了解這個世界，當你看見他在舔地上撿來的棒棒糖時，你會認為他不愛乾淨、擔心感染腸病毒，所以狠狠打他手心讓他知道後果，並且口頭告誡一番，通常他會大哭之後又再出現同樣的行為，實際上你只需的是維持他周遭環境的整潔就好，即使他繼續哭鬧，只要轉移注意力用其他的東西去吸引他或帶離現場通常就能安撫。
而3到6歲的兒童，開始會以語言來表達其需要，但是畢竟由字到完成句子的能力是逐漸發展，而孩子的認知能力與生活、教育環境相關，所以當要表達的東西大人聽不懂時，會造成孩子的挫折感，因而以發脾氣的方式也許哭鬧或者丟東西來表達憤怒，但那是語言表達能力不好所造成，若能體會他的心境，多花一些時間傾聽，事情就會圓滿解決。
哭鬧背後可能的原因
小孩的哭鬧常是他的一種表達方式，需用心“傾聽”他所要表達的意思；以下陳述幾種情況：
˙事情不順遂時：對於6歲以下的兒童肢體協調、耐心與注意力都還在發展的階段，事情進行的不順利是常見的事，但卻常引發激烈的情緒反應，如積木排機器人沒有成功就常會亂發脾氣。
˙感到受欺騙時：信任感對學齡前階段的兒童相當重要，所以一旦被承諾的事情沒有實現時，所引發的情緒反彈會很大，家長常認為不重要反正以後就會忘記，但小孩長大後可能會對他人較沒有信心與信任感。
˙面對自己的弱點時：如被其他小朋友說他長的比別人黑、比別人胖時，雖然可能是一句玩笑話但可能造成小孩心理很大的傷害，即使不會明說但會以情緒來表達，希望家長能夠以“同理心”來“聽見”小孩的心聲。
˙利用情緒做為武器：畢竟小孩的語言表達能力與肌肉發展都不及大人，所以一旦有所求但又被拒絕時，以情緒做為“武器”相當常見。
˙身體感覺不適時：這是家長常會忽略的問題，特別是自己諸事煩心時，對於小孩“亂發脾氣”時的忍受力特別低，小孩突然哭泣與發脾氣時，一定要記得是否有身體不舒服，特別是如果有智能障礙或者自閉症患者，因為其身體出現問題的比例高但又不會表達。
對策篇：處理孩子無理哭鬧
一定要先了解孩子的基本發展能力，一般來說2歲之後語言能力逐漸發展，語言溝通雖有用但仍要考慮小孩的理解能力，或者雖然聽得懂但是無法清楚表達其想法，這時家長需要耐心的聽他陳述並且幫他結論與歸納，不僅可以幫助其情緒的抒發，也可以增進小孩的語言能力；但若是2歲以下，你會發現講不太有用，轉移注意力或者離開現場，情緒多半很快就能穩定下來，但若持續哭鬧超過半個小時，可能需要考慮其他的原因如身體不舒服或者疲倦、飢餓。以下提供一些處理的建議。
先給予肯定，再詢問幫忙
「自主性」與「耐心」是學齡前兒童的重要發展課題，當小孩事情進行不順利時，如鞋子穿不上、積木排不起來，可能因此大發雷霆，但先不急著幫他完成，因為通常他會更生氣，應該先肯定他的努力，如寶貝長大了會自己穿鞋子、你想排機器恐龍是嗎？然後告訴他你會給他時間或者陪他自己完成，最後再問他是否有需要幫忙，你也可以在旁邊跟著一起做，即使你不想也要假裝自己很喜歡，要對他所做的事情感到興趣，如此可以增加親子的感情，也增加小孩的安全感與被重視的感覺，不用擔心他以後都需要你陪，因為長大後讓家長陪被同學看見是很丟臉的。
答應孩子的事要記得且做到
「信任感」對小孩很重要，如果因為答應小孩的事情無法達成，不要以為他會忘記，一定要對小孩解釋與道歉，告訴他會在何時完成，他不一定會同意但你也不需生氣，通常每個人都需要時間來接受不喜歡的結果，但最好不要以其他的東西如“麥當勞”作為補償，盡量要就事論事。
同理心孩子並給予真心建議
當小孩被人取笑而感到生氣時，家長不應該置之不理或者認為以後就會適應，應抱著同理心問他：「別人說你胖，你很生氣對不對」，不要開始怪他吃太多、不運動等，這樣會有反效果，你應試著問他希望什麼（讓他自己想會比你直接給答案有用），再問他想要如何做，必要時再給小孩建議，因為如此他也學會如何面對與解決問題。
耐心找出孩子情緒化的原因
若發現孩子常以情緒來威脅得到他需要的東西時，一定要先耐心想想為什麼，因為小孩無理要求某東西時，常是因為他覺得被人忽略，所以他會要求東西來滿足其缺乏的安全感；但如果不是，單純因為別人有他也要有而耍賴時，記得要堅持但不需要太大的情緒反應，讓他有時間調適，但如果小孩在地上滾或者路上大哭時，先記得沒有人會看笑話，別人只是在看你怎麼做而已，此時將小孩先帶離現場並“曉以大義”，告訴他哭鬧沒有用，他也得不到東西，若是持續哭鬧則後續的東西（繼續逛遊樂場、吃點心）也都會沒有，讓小孩自己做價值判斷。
給家長的心理建設
處理孩子的情緒問題時，請記得「停、看、聽」，吳四維醫師提醒，家長的冷靜思考很重要，過去的經驗可以拿出來參考，但一定要使用“對”的方式，對的方式常常不好用也不習慣用，然而一旦用了“習慣”的方式，可能錯失一次很好的「教育」與「學習」機會，以下提供家長一些“對的”心理建設的技巧：
1. 一定要先冷靜想想，小孩到底要做什麼，不要先發脾氣。
2. 如果自己在忙或者心理很煩，試著先將事情放一邊，先澄清問題，如果沒有辦法馬上處理，告訴小孩什麼時候再來協助，但一定要守信用。
3. 如果一時找不到方法，請不要氣餒，因為常常會發生，你不會的別人也不一定會，不要因此以為自己沒有能力處理，你可以告訴自己「我也不知道」，承認自己不會不代表無能。如孔子所說「知之為知之，不知為不知，是知也」，告訴自己方法一定有只是還沒有找到而已。
4. 一旦感覺做的不好或者不對，不要堅持不認錯，試著要對小孩承認自己做錯或說錯，勇敢對小孩道歉，保證不會降低家長的尊嚴或者面子，且小孩會更尊重你，如孔子所說「知恥近乎勇」。
5. 保持樂觀的心態，不要因為不會處理或者延後處理，小孩以後就會變本加厲，因為大多數的行為問題多半是處理的方式錯誤所造成，且「羅馬不是一天造成」一定需要一段時間養成。
6. 一旦施以處理與協助後，需要一段時間觀察效果，通常需要半年的觀察期，但如果情況似乎沒有改善（頻率仍高），需要檢討自己的方法，可與其他家長討論、買一些坊間的兒童教養書籍來看或者參加一些針對家長的教養技巧演講活動等，如果還是無法處理可能不是你個人的問題，而是小孩有其他困難如注意力缺失過動症、自閉症或者兒童焦慮症等，這時可能需要找專業的兒童心智科醫師提供協助。
畢竟孩子的情緒問題並不像數學問題有單一的答案或者解決方式，適用於別的孩子的方法不見得用在你家小孩身上也會有用，希望家長抱持一顆「包容的心」，接納各種的可能與方法，當你看到成果時，你會對自己更有信心與成就感。
學會與混亂和平共處
紐西蘭心理學家奈吉爾，萊特（Nigel Latta）在他的著作《在孩子把你搞瘋前－瘋狂父母的寶貝獨心術》中分享了教養孩子的10個簡易守則之一，就是必須學會「與混亂和平共處」，當你有了小孩，變等於是把混亂請到了家裡。你再也無法安排要如何度過養育小孩的瘋狂時刻，就像你不可能將龍捲風的發生排進行事曆一樣。風來了，你就走。
瞭解並接受這一點是很重要的；如果你不能，那麼你就要和混亂對抗。你會將一切不公平的行為隔離，你會以為這樣應該會更為容易，但卻不然，你會感到怨恨，甚至是痛苦。
帶著一點冷靜的禪意來與混亂共處，因為這對所有人來說都是很瘋狂的事。
有幾個晚上，心理學家奈吉爾，萊特提到，在我的家裡，在完全沒有預警的情況下，事情就變得完全一發不可收拾。所有的行星以錯誤的方式排列，讓地獄之門大開。就像這一晚，才在3個小時之前，我們正為一些小事爭吵。孩子們在發脾氣，然後開始搗蛋，接著是反抗，最後終於爆發。
在這種時候，唯一能做的，就是回到屬於你自己的安靜地方，然後等待這場暴風雨過去。沒有理由要和它對抗，因為在這種瘋狂狀況下你無路可逃。把手握緊你的舵、目光注視著羅盤，然後在暴風雨中等待海面的平靜。
與混亂和平共處吧！你有什麼選擇？
吳四維
現職：財團法人為恭紀念醫院 兒童心智科主任
學歷：國立陽明大學醫學系畢業
經歷：彰化基督教醫院住院醫師
中華民國兒童青少年精神科專科醫師
中華民國精神科專科醫師
苗栗縣中等學校諮商輔導中心醫師
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