身邊開始有聲音要我去買保養品來擦
說這樣才不會長妊娠紋....
擦不擦，真的有效嗎?
還是這跟個人體質比較有關係?
喔喔...我少放了一個選項
『我有擦保養品，完全沒有妊娠紋。』
嗯嗯....這個選項的水水，請投選項五。
有其他意見的水水，請直接發表意見。多謝~ 
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很遺憾滴 我是1 >"<
一開始擦保養品 是怕長妊娠紋
之後擦保養品 是因怕肚皮癢~~~~
不管目的是為了什麼 建議還是要幫肚皮擦些滋潤點的乳液或保養品
這樣肚皮比較不會癢!!!!
.
哇，頭香！
先前有看過版上有水水說，他5個月開始擦帕碼氏，結果還是淪陷了....
我呢... 嗚嗚，今天開始看到小蚯蚓！
怎麼可能！我才24W4D，體重從懷孕到現在增加不到4Kg...
老天待我不公啊～～～
PS. 我也有擦帕碼氏，不過沒有天天擦；
先前只注意擦肚皮，沒想到是胸下開始有蚯蚓！
我沒有妊娠紋
我擦朋友送的伊x詩的十月無痕精油~
本來擦帕瑪士~可是害喜時覺得味道好可怕都不敢擦
我媽說是個人體質~他們以前的人都沒在擦東西
但我覺得真的是要保濕啦~懷孕時肚子超癢的
我是5
我有擦，目前還沒生，但是還沒長出來(剩下一週了，希望它也來不及長出來才好!!)
我覺得應該跟體質多少有點關係吧
再來就是一下子肚子大太快的人感覺好像比較容易長耶?? <<有人能現身說法嗎??
我選2
(可能是自我安慰跟都已經長了也只能這麼樂觀的想......)
我是很努力很努力擦除紋霜的人
從我知道懷孕就開始擦 然後整個孕期只有偷懶過幾次
前面都維持的很好 每次去產檢醫生都還稱讚我肚皮保養的好很漂亮
但......到最後一個月破功...
不過能維持這樣只有幾條我已經很高興了 因為我娘是滿肚皮毛毛蟲的人~~
找到這篇文，大家參考一下....
http://blog.yam.com/nursingmam/article/29678713
對於孕媽媽來說，看見像西瓜紋一樣的妊娠紋長在自己身上那可真難受。
所以，預防妊娠紋，刻不容緩！
妊娠紋一旦出現就不可能消失，所以准媽媽必須在懷孕時就做好預防准備，
不做懶媽媽，讓妊娠紋遠離自己。
http://blog.yam.com/nursingmam/
准媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。妊娠紋形成初期，會呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有些准媽媽還會感覺到局部的輕度疼癢感。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。
★罪魁禍首no.1：糖皮質激素
人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。
★罪魁禍首no.2：肚子太大
懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。於是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
★罪魁禍首no.3：體質因素
如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的皮膚護理習慣，可能會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈性差。這樣的准媽媽，更容易出現妊娠紋。
雖然要想完全消除妊娠紋是不可能的，但適當的預防可以從一定程度上淡化產後妊娠紋的程度。
專家建議，女性從孕前開始就要注意鍛煉身體，經常做按摩，並堅持經常用溫水沐浴，以增強皮膚的彈性，同時還要注意營養均衡。當然，避免脂肪過度堆積是減輕妊娠紋的有效方法。
★預防方案1. 增強皮膚彈性
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。
推薦方案：
a．吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
b．控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
c．每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素c 的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
d．正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內髒進入工作狀態；清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
e．適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
★預防方案2. 控制體重增長
在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。
推薦方案：
a．調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁；喝脫脂奶，少喝全脂奶；喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。
b．要保證均衡、營養的膳食；避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
小妙招： diy防妊娠紋的護體油
准備材料：嬰兒潤膚油、美容護膚用的ve膠囊。
制作方法：用2-3 粒ve 膠囊，把膠囊剪開，滴入嬰兒潤膚油裡。蓋上蓋子搖晃均勻，讓ve 與潤膚油完全融合。這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。
★預防方案3. 使用妊娠紋防護產品
在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。
懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性，使肌膚充分適應孕期的體形變化，防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂，從而有效減少妊娠紋出現。
對於出現淺紋的媽咪來說，就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用，這樣能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。
推薦方案：
8:00-12:00，皮膚的活力會達到頂峰，此時最適合進行妊娠紋預防護理。妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、肌膚彈性修復液等，給准媽媽肌膚輕柔細致的呵護，減少生育帶來的後顧之憂。
每日先取適量妊娠紋修復液均勻塗抹於腹部、臀部、乳房、大腿內側上，輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收。然後使用肌膚彈性修復液，輕輕按摩5分鐘至其完全吸收。
10分鐘後，使用妊娠紋防護液，浴後拭干皮膚水分後使用，效果更佳。
貼心提醒: 不要選擇a酸保養品
一般有通過國家認證的保養品，皆可以使用，並盡量選擇針對孕婦設計的保養品，因為它會采用適合孕婦和胎兒健康的配方。切記不要選用含有a酸的保養品，尤其是口服的產品，因為它有致畸胎的副作用，刺激性比較大。其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。
★預防方案4. 適度的按摩
防止或修復妊娠紋，可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維c 與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修復液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致、彈性、不松弛。有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現像。
進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。
建議新媽咪從懷孕3 個月開始到生完後的3 個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
推薦方案：
養成沐浴好習慣。沐浴前，點燃香熏，准備一杯熱牛奶，然後用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉。十幾分鐘後洗淨，再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油，蘸上水按 順時針方向揉十幾分鐘。洗完澡後再塗上纖美緊致露，以幫助燃燒脂肪，收緊松弛肌膚，促進新陳代謝。
特別注意：淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼於體溫的水衝洗腹部，並輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等皮膚，從而增強皮膚彈性。
專家提示：妊娠紋調理必須每天一次，堅持使用以達到最佳效果。
貼心提示：皮膚按摩先做敏感測試
潤膚油僅僅塗上去是不成的，還要進行柔和地按摩。在少數情況下，揉捏式的按摩會引起陣痛，因此准媽媽不要采用揉捏式的按摩手法，而是在肚皮表面輕輕地畫圓圈按摩，如果准媽媽邊按摩邊與胎兒交流，還能促進感情呢。如果你是敏感皮膚的人，在使用前，最好在手腕皮膚做小範圍的過敏測試。
