- 未分類
- 求助發問
維他命(盼納補)跟鈣片是飯前吃還是飯後吃？
很困擾我啊~~還是隨時吃就好？
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
維他命(盼納補)跟鈣片是飯前吃還是飯後吃？
維他命(盼納補)跟鈣片是飯前吃還是飯後吃？
我不是很清楚是飯前吃還飯後吃
但我所吃的營養品~ 不都是早晚吃的嗎?
我醒來就吃 ~睡前再吃~沒特別注意要飯前還是飯後耶
我鈣片就是分早晚~ 也沒注意這個@@
我不知道這個有什麼影響??!! 也請知道的水水分享一下!
每一種營養品都有適合補充的時間,
盼納補建議"飯後",所以可以在早餐後補充,
鈣片建議"飯中間"一起服用,效果較好!
飯後吃~~因為VIT ADEK屬脂溶性維生素~~需要有脂肪才能吸收~~
你已經吃了盼那補~~老實說鈣片可吃可不吃了~~
要補鈣~~鮮奶多喝點還比較有效!!
鉛筆媽
我知道的是
鈣片避免跟鐵劑一起吃
如果我早上吃的綜合維他命含鐵
鈣片就會晚上吃
現在我都是早餐後吃盼那補（已經含鈣了）
平時有喝少量牛奶
隔一兩天晚上才補充鈣片
（我怕我的女寶寶太大耶。。。）
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：