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姐姐落紅了!! 有什麼運動可以幫助他快點生產呢?? 已經被退貨3次了....
姐姐昨天早上落紅!
但是去了醫院到下午就被趕回來!!
痛了24小時今天早上9點左右才開了一指
想問問可愛的媽媽們有什麼方式可以幫助他快點生產的運動嗎
看姐姐很辛苦有點捨不得想哭!! 拜託大大了>"<
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姐姐昨天早上落紅!
但是去了醫院到下午就被趕回來!!
痛了24小時今天早上9點左右才開了一指
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我不建議爬樓梯耶,因為太耗體力,到要生產時會沒力氣喔!(上媽媽教室時衛教師有教,且朋友也有經驗)我要生產時一開始也是開指開得很慢,護士叫我多走動,就算很痛也要走,這樣會進展比較快。
有些人喝蜂蜜水(200cc和160cc泡在一起),會增加開指的速度
另外,按壓合谷穴(手的大拇指和食指弧口處),也是會加速產程
(這是看別人的經驗分享的)
可以多做青蛙蹲<可以讓寶寶的投快點下降>++++1
我大姑也是39W了,都沒有產兆....護士叫她多作青蛙蹲..當天晚上就從開1指~開4指(到早上)
或多按摩胸部順時針按<可以讓子宮收縮>++++1
水媽說他生4個都是一樣動作
找一張有椅背的椅子..雙手扶著椅背站著然後2隻腳輪流騰空畫圓圈.(要伸直喔)
水媽說這樣不累有很有效.剛懷孕時就一直說
要我一定後期要照做比較快生
結果我懷雙胞胎是剖腹產ㄏㄏ..