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懷孕27周胖了8公斤~~醫生要我控制體重
懷孕22週以前
我都在孕吐(5-18周晨吐+無法聞到任何油煙味,不然會吐;19週-22周晚上九點嘔吐,全部吐光光><)
所以體重維持的挺好的,大約只胖了5公斤
終於25週以後幾乎不會吐了~~~可是體重開始飆高,而且其實我食慾不好
但是其實我從懷孕第12週起,上下床,上下車,翻身,起立坐下都有困難
右腳幾乎無法出力
現在更誇張,連走路張腿都很痛(下腹部肌腱拉痛)
上週產檢發現才過了幾週我居然胖了將近4公斤.....
但是其實我的食慾除了吃早餐有比較好以外,其他兩餐其實我的食慾還是很差><
醫生要我不要吃太多澱粉,胖到自己會生得很辛苦,加上我現在已經行動不變了,醫生一再叮嚀我千萬不要過胖
可是我現在超愛吃麵包,因為沒有負擔,不會特別油,也不會特別甜膩或鹹,乾乾的挺舒爽
但是這樣又會過胖
我好困擾~~~~~請問有被要求不要過胖的媽咪們
你們怎麼度過這一段時間呢
而且我超想吃麵包的啦~~~怎麼辦~~~~~
jillwhisper 在 2011年2月28日 補充:
呵呵原來大家都有這樣的困擾
我有參考書上的bmi值說其實我在孕期最多只能胖各10公斤
我都要昏倒了
我同事瘦高型的正妹,他們到要生寶寶都至少胖了15公斤以上
產後又恢復超快
真的很令人羨幕
可惜我不是那種體質的人
所以我真的要克制
可是...........好痛苦呀
補充:懷孕以前我超愛吃肉,無肉不歡,但是我現在卻無法吃肉,我超討厭肉味和油味的啦
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