- 心情抒發
【小懶貓上菜】豆豉清蒸鱈魚

回娘家的時候,
媽媽給喵一塊鱈魚和一塊鮭魚,還有一大袋水果。
呵呵~
「女兒賊」最幸福了,每次都大包小包滿載而歸
來補充一下會使腦袋瓜變聰明的DHA吧

材料:鱈魚、薑、青蔥。
調味料:米酒、豆豉(可用鹽或醬油取代)

作法:
1、鱈魚片洗淨,用餐巾紙壓乾水分。
2、薑切薄片,一部份切細絲。青蔥切長段,一部份切細絲。
3、薑片先鋪在蒸盤上,放鱈魚片,淋上米酒,再把蔥段、薑片、豆豉放上去。
豆豉用來增添鱈魚的甘甜味。如果有加豆豉,就不用再放鹽或醬油了。
4、放入電鍋中,外鍋1杯水(蒸盤下順便煮飯,一舉兩得)
5、開關跳起後,將蒸盤內的水倒掉,薑片蔥段挑起。(因為味道已融進魚裡面了)

6、鱈魚片上放薑絲、蔥絲。
7、些許沙拉油在鍋中加熱到沸騰,然後淋在薑絲和蔥絲上。

香噴噴又熱騰騰的豆豉清蒸鱈魚完成
從這個角度看,鱈魚厚厚一片啊!

如果想要更省時省力,步驟6和7可以省略,湯汁留著。
(餐廳的作法是一定要加上這兩個步驟來提香的)
盛碗白飯,配上又嫩又香的清蒸鱈魚,補充DHA囉


加入最愛


檢舉文章


Line分享


FB分享





)