• 未分類
  • 求助發問

請教各位懷孕後期要補充鈣和魚油嗎(可以推薦品牌嗎)



文章2993

活動0

發表日期2011年1月24日

2011-01-24

已經25W了

今天去買燕窩和珍珠粉門市小姐還說我肚子好大.....不太像是六個月的樣子@@

目前有吃盼那補

但我想應該要補充鈣和魚油了

請問大家都有吃嗎??

可以推薦品牌嗎??

 

謝謝各位分享^^

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

文章5153

活動0

發表日期2011年1月24日

鈣片和DHA我是滿3個月後就開始吃了~

(鈣片不吃真的會抽筋啊~)

 

不過 我的DHA是買動物性的 所以生產前一個月就要停免得生產時影響凝血~

有疑慮的話 水水不妨考慮植物性DHA

 

品牌方面 我是買GNC (健安喜)的

沒有什麼特別的理由 就住處附有櫃購買方便而已~~

.

 

檢舉此篇回覆

文章52

活動0

發表日期2011年1月24日

我滿三個月吃盼納補

最近快七個月了

我有補充鈣片(挺立鈣)~

檢舉此篇回覆

文章419

活動0

發表日期2011年1月24日

我今天也被說肚子大( 24w0d)...@_@
我也沒有吃魚油耶~ 好像應該來補充一下.

檢舉此篇回覆

文章1676

活動0

發表日期2011年1月24日

鈣片與DHA一直都有補充喔!

產檢時問問醫生需不需要多補充什麼,看他們會不會開

 

我除了醫生開給我的葉酸/鈣片/加購DHA外,沒有再另外買其他的東西吃, 過與不及都是不好的

平日要均衡飲食最重要喔!!!!

 

但要注意

 

DHA會減緩血液凝結速度,36週後要停止服用,要不然會影響生產時的凝血能力!!!!

檢舉此篇回覆

文章82

活動0

發表日期2011年1月24日

我23周就被問是不是要生了...哈!只好尷尬的回答說是衣服穿多了

上次20W產檢  就有問過醫生嚕~現在可以開始補充鈣和魚油

鈣是來翠美的檸檬酸鈣(較好吸收)  魚油是統一的深海魚油

會影響凝血的是EPA  不是DHA歐

所以買的時候要看兩種成份的比例...

因為~EPA高的魚油會通血路啦..抗凝血

醫生建議補充的量是藥師/包裝建議的一半

鈣就吃一顆 500mg   魚油早晚一顆

PS.盼那哺是天天要的啦...雖然常忘記

PS2.鈣也常常忘記要吃...所以都會從牛奶和杏仁小魚...加強補充

檢舉此篇回覆

文章1157

活動0

發表日期2011年1月24日

後期可多補蛋白質~~比較容易胖到BABY

也可吃吃鈣和魚油

多吃鈣可以必免晚上睡覺腳抽筋

我是見意是安麗的

你可以參考看看

檢舉此篇回覆
感謝您,於veryWed分享您寶貴的經驗,送出前請詳閱以下條款: