顧肝的食物

前陣子老公去檢查完身體報告顯示肝功能異常

因為老公的作息不可能正常

所以我就一直在想有什麼食物可以保養老公的肝

 

朋友說他以前也是肝功能不好

他媽媽會用ㄌㄚˊ 仔去蒸(可放點薑或米酒去腥味)

不要加水  只要蒸完後喝那萃取的湯汁

朋友說他那時喝有效

 

另外就喝枸杞菊花茶  這兩種中藥都有賣

煮法可上網查

因為很多人的說法都不一樣

我是直接把枸杞菊花放進保溫瓶再加熱水

等大約5-10分鐘後再把枸杞菊花撈起來

 

原本是有想說要買養氣人蔘雞精

但是不知道裡面的成份到底是什麼

所以想來想去還是覺的天然的最好

 

以上兩種方法給有需要的水水參考喔~

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