我的肚子明明就沒有很大，但是我腰酸背痛非常厲害
這幾晚睡覺都非常不舒服~睡覺睡到會抓狂
因為實在太酸了~ 連翻身都覺得很不舒服
有什麼方法可以解緩的嗎??
上次產檢我有跟醫生說，醫生叫我可以使用托腹帶
但我一直以為托腹帶是肚子比較大的人在用的?? 是我想錯了嗎?
而且我發現我是因為背打直所以讓我感覺很酸
背打直坐好不是正確姿勢嗎? (打電腦或是坐著的時候)
現在反而覺得整個身體弓起來比較舒服~ 但肚子會有點壓到就是
是不是我坐姿不良阿?? 但坐著的時候總不能一直駝背吧?!
而且睡覺都不知道是有睡到什麼姿勢，有時候會忽然肚子硬硬的
雖然在睡覺但是都知道肚子硬硬的~所以都要趕快換姿勢
左側躺右側躺~~ 手壓到還會酸咧~~~ 救救我ㄚ!!
不好意思! 在請問一下
六甲村的樂活枕好不好用ㄚ??
腰酸背痛~用這個有效嗎?
好像可以讓我弓著睡覺耶~?
有水水買過嗎?? 買多少錢呢~
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水水,,我也是耶,,
目前邁入第9個月,每天睡覺是最不舒服的時候, 因為要持續睡好七-八小時
那是不可能的事情
雖然有去買媽媽枕回來靠, 但效果有限, 反正就是一直翻身, 能夠睡好三小時以上
算是很不錯的了,只希望,,不舒服能換來寶寶的健康,,那就值得了,,,
一起加油吧,,,,
我平常都不會不舒服
但睡覺的時候腰超痠的啊
翻身的時候都會發出老人的嘆息聲
醫生是教我墊個小被被在腰下~但我覺得沒啥效果
我也有用樂活枕
但僅止於七個月之前會舒服
現在快八個月了~~側睡正睡一樣痠啊啊啊
我有買六甲村的樂活枕
但是我覺得只是舒緩
並不是就會完全沒有喔!!
腰酸背痛好像沒有任何完全解決的辦法
半夜也是會醒過來翻身也是很痛
愈到後期翻身愈不容易~~
常常痛到哇哇叫!!!
樂活枕我都當靠枕在用
放在椅背上坐著
就比較不會腰酸了
baby出生時
也可以餵奶時用
手有樂活枕靠著
就不會抱到手酸了
自然產時
坐著時候
剛開始幾天會陰部會有點痛
放在下面當坐墊用也可以
腰酸背痛是正常的...
我也是買六甲村的樂活枕...
但是真的只有前面幾個月好睡..
像我現在每天都要起來尿尿好幾次...
一起來後又要好一陣子才能睡著....
偏偏好不容易睡著,肚子裡的寶寶一動又痛醒...
沒有一天可以好好睡飽8小時...
我懷孕初期還是瘦的時候
也是腰痠背痛
後來越來越肥、肚子變大反而越來越不痛
我想可能是背還沒長好肉讓我有肌力去撐住肚子吧
我鄉懷孕期間的腰痠
只能靠臥床來解決耶
用一堆工具都沒用喲
我想每個孕婦都一樣吧 
我每天晚上睡覺翻身也是一件痛苦的事
背跟腰可以痠到醒過來好幾次
醫生說~孕婦因為骨盆還什麼改變的因素
所以平躺時整個背到屁股間是中空的(不像沒懷孕時可以貼合床)
睡覺就會覺得很痠痛
這跟孕吐一樣是沒辦法避免的
所以就只好忍耐囉~~
盡量左側躺會比較舒服
樂活枕我覺得只是會稍微好睡些
但並不會完全不痠痛喔
還是要靠意志力忍耐
但我最近有個小發現~
軟一點的床(比較高級一點的乳膠床)
就是躺下去很軟 會跟著人體的弧度去調整壓力面的床
睡起來真的會很明顯改善腰背痠痛喔~~
可以一覺到天亮~~超舒服
只可惜我現在睡娘家的床
我阿母不准我在這時候換床墊
所以我只能忍到孩子出生了
買丹普的床墊
懷孕以前不覺得有差
只覺得是不錯的床墊
懷孕之後發現真的差很多
床墊完全跟著身型變化支撐每個地方
側睡也不會壓到大肚肚
雖然腰多少還是會酸
但比起我偶爾回娘家睡的時候好的多
若覺得丹普太貴
世大化成易眠枕所出的床墊等級也跟單普不相上下
而且還是臺灣精品喔~~~
