- 未分類
- 求助發問
請問一定要吃孕婦專用的DHA嗎?
想請問各位水水
之前去日本時有買了一瓶DHA
但並不是孕婦專用的
現在滿4個月了想補充DHA
不知是否可拿來補充
還是另外再買孕婦專用的比較好
謝謝~
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
想請問各位水水
之前去日本時有買了一瓶DHA
但並不是孕婦專用的
現在滿4個月了想補充DHA
不知是否可拿來補充
還是另外再買孕婦專用的比較好
謝謝~
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
魚油中主要成分有DHA EPA
其中EPA可以使你血液變清不油...降低血脂質(血膽固醇...及心血管系疾病罹患率)
其中血小板也不容易凝結
孕婦不適合吃EPA比例較高的魚油
恐怕會造成生產時(或早產時)
大量出血
血液卻不容易凝結
可能會失血過多有生命危險喔
一般魚油EPA含量比例都比DHA高
所以不建議孕婦吃喔
(建議還是吃孕婦專用的魚油吧)
懷孕後腦子越來越不聽使喚
人家也是說要補充DHA
我的醫師建議我補充堅果類
一天一把(自己手的大小) 就可以了
由食物中吸收DHA應該會比健康食品來的天然
供你參考~