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有用嗎
帥因為工作常需熬夜
不知道有沒有水水可以推薦哪些護肝的撇步或保養品
剛上網去看
有白*氏五味子 芝麻錠
大家有吃過嗎
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推薦..黃金蜆錠..(內含維生素B群亦可..)
選知名度較高的生技公司出品的產品..
並注意一下成份類別..
通常一粒蜆錠由一百顆蜆提鍊出來..一天三粒..
多食無益..因為人體吸收不了這麼多..
吃再多的營養品..還是比不上規律的生活來的有效..
還是正常作息比較好..