剛看了麻辣天后宮~女星做月子的話題~~除了擠乳讓我心生恐懼外~~
最讓我有疑問的是~~她們說做月子不能喝到一滴水~~是連煮過的開水~也不行耶~
任何湯和飲品裡面的水都要用米酒水下去煮~不能用一般的水~真的還假的丫??
說什麼湯湯水水的基底都不能是一般開水~~而是一定要用"米酒水"才可以~~??
因為她們說一般水的水分子比較大醬會造成子宮不容易收縮~肚子就消不下來~容易水腫和一些病痛等等~~
我家有電解水~~請問電解水的話再下去變成溫開水OK嗎~還是真的要全程喝米酒水製品才好丫??
如果米酒水的話~~那種一罐多少錢丫~~一個月下來要準備多少才夠用呢~~因為我要回家做月子的~
媽媽第一次做~~所以她也不太懂~~食譜是有買書來看了~~但米酒水的話我自己也不清楚說~~!!
再麻煩有經驗的水水提供一下意見唷~~3QQ!!
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產後是要排除多餘的水份、消水腫
有人說一般的水容易被身體吸收，不易排除
而米酒水不會滯留身體，所以比較好
我是因為長輩無法幫我做月子，才訂月子餐
月子餐又是用米酒水料理，所以就照他們的古法調理了，我也省的煩惱
但我每吃完一餐，都還會用一點開水漱口，再吞下去
做完月子後還有2-3公斤，這體重我是覺得還好啦
我生兩胎
全程使用公賣局米酒水
連喝的水也是喝米酒水
要坐著喝水也要小口小口喝
小腹沒有特別大
我ㄧ個朋友不是喝米酒水
肚子很像還有一個還沒生的感覺
但是我想這是個人體質吧
我忘了一箱多少錢
我媽咪幫我做月子
ㄧ個月吃了三箱左右
小潔媽咪
我是做小月子(7周自然流產) 老公找不到米酒水
不得已，熬中藥的時候有加水 (全都用米酒煮煮很久，就懶，加水最快)
結果，現在肚子比懷孕的時候大(懷孕還沒有大到肚子 做小月子肚子就變大了 連帶下半身屁股臀部也整個水腫)
所以，真的可以的話不要喝水... ><
我生第一胎時是給我娘家的媽媽做的
整個月子我都是喝婆婆幫我準備的黑豆茶，去油膩也可補腎
而媽媽幫我做月子時喝的不是補藥就是魚湯
而我的身材和體重也在生完五個月後就全部都恢復了
所以應該只要不要喝到白開水就好
公賣局有在賣一箱一箱的米酒水...空瓶好像還可以退錢...一瓶退1-2元的樣子
不然愛買也有賣單瓶的全鶴米酒水...我買過
但其他賣場通路有沒有就不知道了
基本上，沒有這回事!那是商人的噱頭。
水分子是固定的，哪裡有什麼水分子比較大、比較小之類的說法，請回去翻翻理化課本吧。
我月子中只喝到一點點水，肚子還不是很大，我同事月子喝一堆水，根本看不到啥小腹。
肚子要消，初期是靠著消水份、水腫，後期是要靠運動，當然，年紀也有很大的關係，20歲時坐月子，相信不論喝不喝水，都是一樣有平坦的小腹，30歲時坐月子喝一點水，小腹己經微凸...........
還有，上電視講究的是效果，不是真實。
我不是反對莊博士，但她有些說法我並不採信，跟科學差太多了。
Nadia
打了一大篇 失手被自己按掉
總之 這論點 信者恆信 不信者恆不信
我是鐵齒媽媽 古時禁忌 有當時的時空背景
今日生活環境衛生條件都已經與古時不同
一下子找不到之前收集的資料 簡單搜尋了幾篇 你可以參考一下
http://www.093.com.tw/093_03_03_1.htm
http://www.e-stork.com.tw/viewArticle.do?id=3064
至少我自己的中醫師(奇美醫院) 也說
中醫從來沒有過做月子只能用米酒水這個論點,這是商人想出來的
我月子期間 餵奶需要 一天要喝>3公升以上的水
我沒用過米酒水 就只是一般煮開過的開水
至於身材方面的問題 跟喝什麼水真的關係很小
"""跟有沒有確實的做對產後運動比較有關"""
我休完產假上班第一天就穿我懷孕前的牛仔褲, 我有努力做產後運動
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身邊有很多活生生血淋淋的例子
我身邊有4~5個 月子期間 有乖乖喝米酒水的媽媽 產後肚子都比我只喝白開水的人大
"""身材要不要恢復 不是只靠喝什麼水 就有幫助的"""
親身實驗 供妳參考
依稀記得水腫和喝很多很多水並沒有直接關連，應該是和你的腎能不能有效的排解鹽份有關吧..(有錯歡迎指正)
再來我的肚子有沒有消和生完有沒有認真用束腹帶有關。 剛生完有人每天幫我纏，所以我的肚子消很快。 可是坐完月子之後，越來越不認真，又加上吃喝沒太節制，所以肚子又有變大的跡象....所以...生完認真纏束腹帶。 坐完月子認真做運動，應該不會變成小腹婆啦~
我沒有喝什麼月子米酒水也!!我連生化湯也沒喝!!
我到是喝蠻多的溫開水，不喝水只靠麻油雞的湯、排骨的湯怎麼有奶水啊!!
還有，如果酒量真的好的人可以喝，如果酒量不好的人，喝了就醉的差不多了!!
整天在那昏睡的，哪還有時間照顧小孩、擠母奶啊!!都不知道茫到哪去了!!
我連水媽幫我煮的麻油雞是全米酒的，喝下去都頭昏昏的，如果在配上米酒水
我看我都茫在床上睡死了，什麼小孩、擠母奶的，可能想都沒想到吧!!
還有，坐月子可以吃葡萄、棗子、頻果、榴槤、葡萄汁、白開水!!
(我是冬天生的!!)
