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【小懶貓上菜】蝦仁烘蛋
喜歡吃蝦蝦的喵又試作了一道和蝦子有關的料理囉^^
那就是「蝦仁烘蛋」!
材料:3顆蛋、蝦子、芹菜末、玉米粒,太白粉。
調味料:鹽、糖、胡椒粉、高湯(鮮雞晶加水)
把蛋打到碗中。
選大一點點的碗,因為等一下還要加進別的食材。
喵用了至少15隻的蝦子(其實,10隻就非常夠用了:P)
撥殼、劃背去沙腸,切成大塊,等一下和蛋更融合。
留幾隻保留完整的形狀。
把蝦子和些許鹽,白胡椒粉,太白粉,醃10分鐘左右。
芹菜洗淨,去掉葉子,切成細末。
(沒用完的部分,可放到保鮮盒中冷藏)
蛋汁裡加入芹菜末、鹽、糖,太白粉1小匙,和半碗(小碗)的高湯。
喵用1小匙的鮮雞晶加水代替高湯。
全部攪均勻,要非常均勻喔!
蝦仁放到熱鍋中,炒到約7分熟就盛起備用。
好香喔~
拿個小一點的鍋子,這樣烘蛋才會有厚度。
倒約2大匙的油,搖晃一下鍋子,讓底部都有浸潤到油。
(油要多,不然就變成煎蛋啦)
油熱後,小心倒入蛋汁,不要濺出來,然後把剛備用的蝦子均勻地放到蛋汁裡。
蛋汁周邊和底部凝固成形後,翻面。
雙面都熟後,盛到盤中,切成4大塊。
底部的蛋成漂亮的焦黃色,表面還是嫩嫩的。
滿滿的蝦仁大丁,還有爽口的芹菜末,甜甜的玉米粒!
一口咬下,哇~大大的滿足
非常家常的一道料理,只要多一點點耐心等候~
營養又漂亮的蝦仁烘蛋就可輕鬆上桌囉^_<
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