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【小懶貓上菜】蝦仁烘蛋



文章1055

活動0

發表日期2010年11月1日

2010-11-01


喜歡吃蝦蝦的喵又試作了一道和蝦子有關的料理囉^^
那就是「蝦仁烘蛋」!
材料:3顆蛋、蝦子、芹菜末、玉米粒,太白粉。
調味料:鹽、糖、胡椒粉、高湯(鮮雞晶加水)


把蛋打到碗中。
選大一點點的碗,因為等一下還要加進別的食材。


喵用了至少15隻的蝦子(其實,10隻就非常夠用了:P)
撥殼、劃背去沙腸,切成大塊,等一下和蛋更融合。
留幾隻保留完整的形狀。
把蝦子和些許鹽,白胡椒粉,太白粉,醃10分鐘左右。


芹菜洗淨,去掉葉子,切成細末。
(沒用完的部分,可放到保鮮盒中冷藏)


蛋汁裡加入芹菜末、鹽、糖,太白粉1小匙,和半碗(小碗)的高湯。
喵用1小匙的鮮雞晶加水代替高湯。
全部攪均勻,要非常均勻喔!


蝦仁放到熱鍋中,炒到約7分熟就盛起備用。
好香喔~


拿個小一點的鍋子,這樣烘蛋才會有厚度。
倒約2大匙的油,搖晃一下鍋子,讓底部都有浸潤到油。
(油要多,不然就變成煎蛋啦)
油熱後,小心倒入蛋汁,不要濺出來,然後把剛備用的蝦子均勻地放到蛋汁裡。
蛋汁周邊和底部凝固成形後,翻面。


雙面都熟後,盛到盤中,切成4大塊。
底部的蛋成漂亮的焦黃色,表面還是嫩嫩的。


滿滿的蝦仁大丁,還有爽口的芹菜末,甜甜的玉米粒!
一口咬下,哇~大大的滿足


非常家常的一道料理,只要多一點點耐心等候~
營養又漂亮的蝦仁烘蛋就可輕鬆上桌囉^_<
 
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文章4253

活動0

發表日期2010年11月1日

 

這蛋看起來好誘人喔   ^Q^

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文章960

活動0

發表日期2010年11月1日

看起來好棒喔~~我也好想做~~*o*

 

不過我看流程感覺到....翻面對我來說應該會是個考驗 =口="

 

 

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文章3566

活動0

發表日期2010年11月1日

好讚

記起來了

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文章1055

活動0

發表日期2010年11月1日

綻 :)

哈哈......

蝦和蛋是我的最愛^^

 

鼠寶寶:)

別怕~

其實我是一個"兩光主婦",空拋翻面那種高難度的我也不會啦

我看食譜說,如果不用鍋鏟翻面,可以另外在旁邊準備一個平底鍋,抹上一層少少的油燒熱,

蛋底部和周邊熟了變硬後,倒到平底鍋繼續再煎熟,

多了一道手續,但感覺還蠻安全的:P

 

 

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文章1055

活動0

發表日期2010年11月1日

carrot小蘿蔔:)

記得油要比平常炒菜還多很多,且要夠熱,才能把蛋汁倒進去喔^_^

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文章5535

活動0

發表日期2010年11月1日

好可口唷

完全是我愛吃的耶

小懶貓廚藝好讚呢

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文章1454

活動0

發表日期2010年11月1日

不知為什麼看了小懶貓的蝦仁烘蛋

我會聯想到韓式料理的海鮮煎餅ㄟ

我想可能是厚度的關係吧
看的出小懶貓蠻愛蝦料理的^^

其實蝦紅素很養顏美容呢

 

 

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文章783

活動0

發表日期2010年11月2日

水水拍的好好喔!

這道菜如出現在餐桌上我一定會多夾幾塊

一整個就是我愛吃的

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文章7667

活動0

發表日期2010年11月2日

我很喜歡看小懶貓的po文

一整個就很賞心悅目

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Lv1 pink-0

文章1217

活動0

發表日期2010年11月2日

色香味俱全

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