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請水水們推薦可以補充葉酸的維他命
我目前有吃善存
但善存是綜合維他命,好像不太夠
有單純只補葉酸的維他命嗎
可以請各位推薦你們吃的品牌嗎
感謝大家
fangju1981 在 2010年9月13日 補充:
醫生目前有開黃色1/4的葉酸給我
但聽說葉酸要持續補充
我想醫生應該也不可能會一直開給我
所以想說應該要自己去買一瓶^^
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請水水們推薦可以補充葉酸的維他命
請水水們推薦可以補充葉酸的維他命
剛驗到懷孕去醫院檢查的時候，
確定懷孕後醫生開給我的，
是單純的「葉酸錠」，
小小錠黃色的，
一般藥局沒有在賣，
建議水水去醫院問一下，請醫生開給妳。
不然就吃針對孕婦的綜合維他命(盼那補or善存新寶納多)
一開始去屈X世買了一罐永信出的孕補葉酸,裡面有葉酸,鐵,維生素C,B6,B12,和亞麻仁油
但因為初期還不懂怎麼處理便祕問題,而鐵會加重問題,
所以後來去康X美另外買了一罐Schiff出的天然葉酸,只有葉酸和鈣的成分
醫生既然有開給你就會持續開給你，不用急著自己買~
就算沒開給你，也可以跟醫生要求。 到了不需要補充葉酸的時候，醫生才會停止開葉酸給你。 到那時候你若還是想補，可以再補。
不過老實說我是覺得沒必要。 只要平常飲食攝取夠均衡，多補的也不一會到小孩子身上~ 番茄裡面含有很多葉酸，多吃還能幫助排便，我真的覺得比單吃自以為有用而且需要的維他命好太多了~
我的醫生也說飲食均衡就好了,
他說葉酸跟維他命都是廣告商的噱頭,
其實只是食品而已,
所以我只能多吃水果,補充天然葉酸了..
我是吃綜合維他命
因為裡面也含有400毫克的葉酸
而且醫生跟我說，胎兒不單單只會需要一種養分
所以我最後選擇了綜合維他命! 反正我挑食...
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