google search
  • 未分類
  • 心情抒發

懷孕初期,維他命的補充


Lv2 peichun0413

文章488

活動0

發表日期2010年8月25日

2010-08-25

目前已懷孕12周

6周產檢時

醫生說只要補充葉酸即可

綜合維他命先不要吃

等3個月過後再吃

後來我換了醫生

這醫生說法卻不同

他說初期補充綜合維他命

會比只吃葉酸的營養來的足夠

我都不知道怎麼該怎麼補充了

請教有經驗的麻麻或是目前懷孕當中的麻麻們

妳們懷孕時是怎麼做呢

另外

我想買媽媽奶粉補充營養

請麻麻們介紹一下牌子

謝謝

 

下載 相簿-9/27花蓮結婚宴客
下載 相簿-找回最初的幸福&感動
下載 寶寶與我-我的漂寶貝

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

Lv1 umi10111011

文章475

活動0

發表日期2010年8月26日

我當初前三個月只有吃葉酸

營養由食物攝取應該足夠了

前三個月胎兒有自備便當!

三個月後我就吃盼納補+鈣片+卵磷質

胎兒的腦是卵磷質做的!想要寶寶聰明可以吃!

我吃到懷孕8個月才停

我兒子現在聰明又活潑健康

其實如果正常吃(營養均衡)

也有醫生建議可以不必額外補充營養素

從食物攝取已經足夠 

檢舉此篇回覆
Lv1 a77390

文章494

活動0

發表日期2010年8月26日

新寶納多

大廠牌

GOOD

妹妹頭腦壯壯身體好!!

檢舉此篇回覆
Lv1 po_may

文章1066

活動0

發表日期2010年8月26日

我是準備懷孕的前3個月，就開始吃綜合維他命，補充自己

.....先把自己補好，因為擔心懷孕後孕吐會吃不下

確定懷孕後就改吃葉酸(亞培西福膜衣錠)3個月

.....醫生說胚胎初期葉酸最重要，其他成份從母體攝取就好了

.....因為其他成分胚胎需要量不多，不用另外補，而且過量礦物質胚胎不容易代謝掉

第4個月就吃亞培盼納補

.....此時胎兒才對其他成分的需求量增加，包括鐵質鈣質，建議使用孕婦維他命，而非一般綜合維他命

.....醫生說若飲食都正常，也不需要另外補充這些東西

檢舉此篇回覆
Lv1 aaa101058

文章26

活動0

發表日期2010年8月26日

我懷孕中前期人在澳洲哦...

嗯..大約懷孕大約6週去產檢..醫生只開了一般綜合維他命囉..

外國人..他們大都沒有像我們這麼會吃營養品啦..

胎兒前三個月是吸收媽媽的營養哦..所以你要吃得好..

三個月後,小孩老爸是叫我開始吃魚油(孕婦吃的)高DHA,低EPA

((媽媽們..這個粉重要哦..如果你們要買魚油時.要注意看哦..))

我懷孕六個月回台灣的..

綜合維他命吃到..4個多月..魚油到現在都還在吃...因為在澳洲買的是綜合的..

(((很注意產地...現在深海污染也粉嚴重耶..)))

回台灣..買了罐葉酸...

想到幾天才吃一顆...

因為...我吃飯很注意..肉類,深綠色疏菜每天都有吃...

大部份買回來簡單作飯吃..

魚類因為..有在吃魚油..所以沒吃的很頻繁..

有時會作魚湯和蛤仔湯..

雞精和蜆精..偶爾喝...很注意蛋白質哩..不想生完很虛啦..呵呵.

嗯..牛奶每天最少..500cc..再加玉米麥片...所以我很少抽筋耶..幾乎沒有.孕期到現在.....1.或2次吧..少到記不得..

而且牛奶會讓你皮膚好呀...因為國人好像一般牛奶量都攝取不足吧..

媽媽奶粉..我沒在喝...我堅持天然最好囉..XD

食物很重要哦...維他命這種東西畢竟還是人工合成的東西...你吃了寶貝有沒有吸收我們不知道呀

不過..乾淨健康的食物..吃進去肯定是有的囉..你好..寶貝也好呀..

我媽說..我兒子出生身體要不好也很難....一一..

吃的很均衡...呵呵..

懷孕到現在..

小孩大小一直都很好哦..頭..小小的大了一點((家族遺傳..一一..)))

重點..

維他命.魚油..葉酸.適量補充就好...飲食最重要..加油哦..^^

 

 

檢舉此篇回覆
Lv1 sandy2952

文章24

活動0

發表日期2010年8月26日

我目前也是初期階段~~

醫生說吃B群即可...(其實B群裡面也有葉酸..)其他的由食物中攝取

如果擔心的話~~就再買一些葉酸吃

任何營養就是吃適量就好，吃多無益~~只會排出體外

初期..還是別亂吃好~~

我目前是吃安麗B群+安麗葉酸+鈣片

問問你的醫生吧?

檢舉此篇回覆
Lv1 jasmine1979

文章65

活動0

發表日期2010年8月26日

第一個產檢醫師建議我懷孕一開始就要吃孕維...

後來換成現在產檢醫師...跟我說三個月前只要補充葉酸就好..孕維三個月後再開始吃

現在四個多月...醫生建議我另外再多補充鈣...

所以現在我吃1顆盼納補的孕維+1顆婦鈣寶的鈣片....

因為本身不愛喝牛奶...所以我沒有選擇吃媽媽奶粉....

其他營養素就盡量由食物中去攝取.....

檢舉此篇回覆
Lv1 cwuwei

文章4983

活動0

發表日期2010年8月26日

這些維他命都是營養"補充品",

何時開始吃沒有"規定",

不用太在意~

 

我之前住美國時,

有不孕問題,

在做檢查時就開始吃孕前維他命(含天然DHA跟葉酸)了,

是醫生開的,

我吃了半年以上才懷孕,

後來一知道懷孕就繼續吃新保納多,

一直吃到生完~

 

然後餵母奶時也是吃懷孕及哺乳時期的維他命,

小孩現在2歲多,

頭好壯壯,也很聰明~

檢舉此篇回覆
Lv1 loveyvette

文章1351

活動0

發表日期2010年8月26日

我到現在吃維他命的數量算得出來耶....

頂多是孕前有吃b群

發現懷孕後，醫生說要補充葉酸，但他強調的是從食物補充

所以雖然我有葉酸錠，不過都吃一天休七天@_@，然後一滿三個月就都沒吃了

 

現在四個月，我有訂雞精補充體力

然後喝奶粉，就這樣而已....

檢舉此篇回覆
Lv1 Joann0818

文章482

活動0

發表日期2010年8月26日

之前有問醫生

醫生也是說 若不是吐到完全出不下東西的

不需要另外吃維他命 

初期也是吃葉酸而已

什麼都沒有吃 寶寶一樣很健康 很聰明阿 媽媽本身吃的好, 多吃魚 蔬菜等 寶寶就會吸收到的

醫生總歸一句: 天然的最好啦

檢舉此篇回覆
Lv1 monicasue

文章265

活動0

發表日期2010年8月26日

我是懷孕前就開始吃葉酸，一天ㄧ顆，大概是400mg的分量。

懷孕後葉酸一直吃到滿三個月，綜合維他命也配合一起吃，不過綜合維他命我是吃克補，

滿三個月後我就停止吃葉酸，維他命的部份改吃盼納補，

三個半月左右又加吃加美營養片，因為婚前健康檢查出有骨質酥鬆症啦！我怕懷孕BABY會把我的鈣通通吸光光，所以才額外補充加美營養片。

每天至少吃兩份青菜，一杯牛奶加優酪乳(防止便秘)

4~5份水果，1~2份豆類(喜歡吃豆腐和喝豆漿)，魚肉和肉類會多少吃ㄧ點

打算從五個月開始吃OMEGA3(在好事多買的，紐崔萊)，藥劑師有建議吃到滿七個月就要停止，避免影響凝血功能吧！

檢舉此篇回覆
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：