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【小懶貓上菜】蝦仁炒鮮蔬~黃綠紅



文章1055

活動0

發表日期2010年7月27日

2010-07-27



今天,喵作了一道好看又好吃的「蝦仁炒鮮蔬」
而且,每個細節都有拍得很詳細喔
首先,主角蝦蝦上場囉!
喵自己一隻一隻撥殼的,共約20隻。
然後在蝦背上劃一刀,用刀尖把黑黑的腸泥挑出來。
接著拿出秘密法寶~太白粉!
以前都醃一下就直接下鍋煮了,今天小懶貓真的變成了勤勞喵
阿基師說~蝦仁要脆又漂亮就要用「太白粉」來洗。
太白粉和蝦仁的比例至少要1:5
讓蝦子都裹上太白粉,用手仔細揉搓,把蝦子身上的黏液都附著起來。
然後用清水把太白粉洗掉,蝦仁就會變白,也不會黏黏的囉!
放進滾水燙一下,變色後馬上撈出,瀝乾備用。
黃色甜椒和綠色蘆筍出現了^^
配角是白色的嫩薑。
黃色甜椒切片。
綠色蘆筍切段。


蘆筍也要用滾水燙一下,撈起後用冷水冰鎮,
這樣口感才會好。
調味料:薑、鹽(或用鮮雞晶、烹大師)、米酒、香油、辣椒(可有可無)
作法:
1、薑片和辣椒入油鍋,用小火爆香。
2、先加入黃椒炒一下,再放蘆筍。
3、把燙熟的蝦仁一起加入,灑點米酒、鹽、幾滴香油,拌炒均勻。
4、好看又好吃的「蝦仁炒鮮蔬」就完成啦!


甜椒、蘆筍、蝦仁超適合的,都是爽口又脆口的食材
蔬菜部分,可自由組成搭配,如:玉米筍、甜豆、紅蘿蔔等~
顏色一樣可以配得很漂亮喔
 
後記~
喵自己一邊料理又一邊拍照,
怕弄髒了相機,所以要一直洗手、擦手,好累喔><
勤勞喵果然不好當啊>\\\\<
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文章41

活動0

發表日期2010年7月27日

    看起來好可口又營養哦! 推一個

 我下次也要試試!!

 請問一下喵

 蝦子下鍋前,要醃嗎?太白粉做用就只有清洗的功能而已嗎?!

 因為我看你寫"以前都醃一下就直接下鍋煮了"

 所以 有這疑問~

 真不好意思哦  我很菜,但真的看起來可口,想學起來!!

 謝謝

 

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文章4253

活動0

發表日期2010年7月27日

挖~~好漂亮喔~~

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文章1055

活動0

發表日期2010年7月27日

jieyanmama:

很高興妳也喜歡這道菜喔^^

蝦子的醃料就是米酒,太白粉,鹽,這3種混合。

被妳一說,我才發現這次煮,我忘了醃蝦仁耶!!!

哈哈哈~昏頭了

(蝦仁沒有醃,也很好吃耶~就當走清淡路線好了><")

 

 

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文章1055

活動0

發表日期2010年7月27日

綻:

謝謝妳

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文章4668

活動0

發表日期2010年7月27日

真的是很漂亮耶^^

感覺就是很好吃的樣子

看了令人食慾大開

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文章845

活動0

發表日期2010年7月27日

小懶貓~

好漂亮喔!!看來就讓人食指大動!!

可以開私家廚房啦!!我要報名第一個~~哈哈

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文章9617

活動0

發表日期2010年7月27日

好美的一道菜喔~~

色香味俱全...

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文章4526

活動0

發表日期2010年7月27日

喔喔~好好吃的樣子~真棒!又多學一招~

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文章1055

活動0

發表日期2010年7月27日

啵媽:

謝謝妳的捧場喔:P

 

貝西:

私家廚房呀

我們先一起手牽手去參加阿熙家的好了

 

阿熙:

呵呵,開心^^

妳是我的偶像ㄋㄟ

 

捲捲妹:

謝謝妳唷^^

 

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文章1856

活動0

發表日期2010年7月28日

哇!好搞工唷,看起來可口極了

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