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【小懶貓上菜】蝦仁炒鮮蔬~黃綠紅
今天,喵作了一道好看又好吃的「蝦仁炒鮮蔬」
而且,每個細節都有拍得很詳細喔
首先,主角蝦蝦上場囉!
喵自己一隻一隻撥殼的,共約20隻。
然後在蝦背上劃一刀,用刀尖把黑黑的腸泥挑出來。
接著拿出秘密法寶~太白粉!
以前都醃一下就直接下鍋煮了,今天小懶貓真的變成了勤勞喵
阿基師說~蝦仁要脆又漂亮就要用「太白粉」來洗。
太白粉和蝦仁的比例至少要1:5
讓蝦子都裹上太白粉,用手仔細揉搓,把蝦子身上的黏液都附著起來。
然後用清水把太白粉洗掉,蝦仁就會變白,也不會黏黏的囉!
放進滾水燙一下,變色後馬上撈出,瀝乾備用。
黃色甜椒和綠色蘆筍出現了^^
配角是白色的嫩薑。
黃色甜椒切片。
綠色蘆筍切段。
蘆筍也要用滾水燙一下,撈起後用冷水冰鎮,
這樣口感才會好。
調味料:薑、鹽(或用鮮雞晶、烹大師)、米酒、香油、辣椒(可有可無)
作法:
1、薑片和辣椒入油鍋,用小火爆香。
2、先加入黃椒炒一下,再放蘆筍。
3、把燙熟的蝦仁一起加入,灑點米酒、鹽、幾滴香油,拌炒均勻。
4、好看又好吃的「蝦仁炒鮮蔬」就完成啦!
甜椒、蘆筍、蝦仁超適合的,都是爽口又脆口的食材
蔬菜部分,可自由組成搭配,如:玉米筍、甜豆、紅蘿蔔等~
顏色一樣可以配得很漂亮喔
後記~
喵自己一邊料理又一邊拍照,
怕弄髒了相機,所以要一直洗手、擦手,好累喔><
勤勞喵果然不好當啊>\\\\<
怕弄髒了相機,所以要一直洗手、擦手,好累喔><
勤勞喵果然不好當啊>\\\\<
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