google search
  • 求助發問

腳底板會抽筋,如何改善ㄋ??


Lv1 jessica03036

文章1063

活動0

發表日期2004年7月15日

2004-07-15
我現在懷孕5個多月,每次一走到冷氣比較強一點的地方
我的腳底板就會抽筋,有時一個人走著走著總是痛到不
行,這該如何改善ㄋ??

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

Lv1 irene-j

文章336

活動0

發表日期2004年7月15日

請問會感覺刺刺的嗎??我是偶爾會感覺腳底板有點刺痛ㄝ..一下子又好了...
檢舉此篇回覆
Lv1 jessica03036

文章1063

活動0

發表日期2004年7月15日

說不上是刺刺的,是那種感覺整個腳底板都快爆開的那種
痛說....
檢舉此篇回覆
Lv1 shiee

文章96

活動0

發表日期2004年7月15日

恩 我也想知道
昨天夜裡 我抽筋了三次
原本想忍下來的
結果太痛了 直在抽搐
把老公吵醒了
懷孕至今 24周了
第一次抽筋 真是痛呀

可不可以 分享一下 要怎麼改善抽筋的問題

謝謝
檢舉此篇回覆
Lv1 jessica03036

文章1063

活動0

發表日期2004年7月15日

對阿! 真的是有夠痛的.我是有聽說這樣的人手腳方面
比較冰冷,好像要多吃麻油雞.......
檢舉此篇回覆
Lv1 MABEL27

文章59

活動0

發表日期2004年7月16日

會抽筋表是鈣質攝去不足....多補充鈣吧!
我到懷孕後期如果吃到較冰冷的食物也會抽筋..尤
其是半夜..起老公按摩就可以了!
檢舉此篇回覆
Lv1 小魔女☉☉

文章4454

活動0

發表日期2004年7月16日

印像中
有空時可以把腳抬高
我懷孕時，睡覺有時會墊枕頭(腳)
我覺得蠻有效的
整個孕期，只抽過一次ㄉ小魔女
檢舉此篇回覆
Lv1 pengchou

文章37

活動0

發表日期2004年7月16日

吃鈣片
真的很有效
我原本超會抽
也有上來問過各位水水
我還兩腳一起抽說
後來吃了鈣片就不會了
原本是一天要吃二次
如果有用之後
大概兩、三天再吃一次就好了

^^
檢舉此篇回覆
Lv1 adsl6325

文章35

活動0

發表日期2004年7月16日

以上的水水們.腳抽筋時的最快的方法.1.請抬高你的玉腿2.請老公幫我們將5個腳子頭一起往你的方向推就ok了.不可以用按摩的.這方法是我老公當兵時教的.很有效.我最高紀錄一個晚上同時2腳抽筋真是要命.還好老公在身邊隨叫隨到.個位試試看
檢舉此篇回覆
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：