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準備懷孕的飲食??



文章251

活動0

發表日期2010年5月28日

2010-05-28

請問大家有特別的限制嗎?

例如冰的,含有咖啡因的食物...

都需要強烈禁止嗎?

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Lv1 luna11

文章2713

活動0

發表日期2010年5月28日

我剉冰沒有吃,但有吃冰淇淋和雪花冰,

每天一杯紅茶或鮮奶茶,

說真的沒有什麼禁忌,塩酥雞或燒烤都有在吃,但決不吃薏仁。

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文章2581

活動0

發表日期2010年5月28日

薏仁.杏仁.咖啡我都沒碰

然後產檢時護理師有特別交待醃漬品不要吃

不過還是嘴饞吃了泡菜~~哈哈

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文章410

活動0

發表日期2010年5月28日

準備懷孕時應該沒什麼禁忌

等到懷孕後才有一堆禁忌吧.....

 

唯一特別做的只有

1.吃葉酸(準備懷孕就要開始吃,一直吃到懷孕後3個月)

2.不吃冰的東西(就算不為了懷孕,不吃冰經期來也比較不會痛,體質真的會變)

 

其他秉持的原則(孕前孕後):什麼東西都吃才能營養均衡,不要過量就好.....

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文章809

活動0

發表日期2010年5月28日

懷孕前
因為我要調養身體, 所以:不吃冰, 不喝冷的飲料, 不喝酒. (因為我不愛喝咖啡及不抽煙, 所以這二樣本來就沒有碰.)

懷孕後
因為初期吃什麼都不對, 以吃的下去為主, 所以:冰飲料, 冰淇淋, 總之一定要冰的...  ==" (不良示範, 不要學喔...)

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Lv2 marcie

文章10000

活動0

發表日期2010年5月28日

只要不過量,應該沒什麼禁忌。

 

要懷孕的話,多補充葉酸是對胎兒比較好的。

 

瑪西

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文章142

活動0

發表日期2010年5月28日

我也是打算懷孕時,不喝咖啡、不吃冰的食物.

可以補充葉酸...如果生病看醫時,也要告知醫生有『準備懷孕』的打算喔^^

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文章251

活動0

發表日期2010年5月28日

謝謝各位的分享喔!

那我要去看葉酸了。

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文章4437

活動0

發表日期2010年5月29日

 

我是...冰的東西不吃,冷性的食物少吃

補充葉酸及綜合維他命

 

 

 

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