google search
  • 未分類
  • 求助發問

懷孕18周腰酸背痛怎麼辦


Lv1 annielee611111

文章3999

活動0

發表日期2010年5月21日

2010-05-21

懷孕真ㄉ辛苦

尤其是高齡>_<

現在才18周ㄉ我

已經腰酸背痛好幾次

大約1-2天就會好ㄌ

有次痛到我唉唉叫(只有那ㄧ次)

每次老公都很想幫我按摩

但是又想說孕婦不能按摩

有沒有人知道怎樣可以減輕這種不舒服呢>_<

 

 

  • 加入最愛

  • 檢舉文章

  • Line分享

  • FB分享

Lv1 lovesnow9998

文章2581

活動0

發表日期2010年5月21日

只能多熱敷

輕微按摩是可以的

抹點乳液輕輕按~

檢舉此篇回覆
Lv1 OWL3029

文章1348

活動0

發表日期2010年5月21日

做孕婦瑜珈 可以舒緩痠痛喔！

http://www.motherno1.com/features/188-mno1-art-186.html

 

檢舉此篇回覆
Lv1 chingyi0429

文章142

活動0

發表日期2010年5月22日

穿托腹褲可能多少會有幫助喔^^

檢舉此篇回覆
Lv1 6873

文章336

活動0

發表日期2010年5月22日

輕輕按摩後  +『熱敷』（很重要）

連續幾天後會改善一些  

..我是肩膀血液循環差、僵硬  常靠熱敷  

抓+熱敷一次  大概可以撐個兩三天....

檢舉此篇回覆
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：