- 心情抒發
請教有用月亮杯的水水們~

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其實在民風淳樸的台灣
月亮杯的接受度並不高
但是
在國外
卻是非常普遍(已50多年)
我想有使用棉條的水水應該對月亮杯的接受度就會高一點了(一樣都是必須放入)
但差別就在棉條是使用完即丟(比較不環保)
月亮杯需清洗(但可以一直重覆使用)
我是剖腹產
所以是選擇
就我使用月亮杯7個月來的心得
我覺得其實並不麻煩耶
1.第一天到第三天流量比較多的時候
大約2-3小時倒一次(直接倒入馬桶內)
要上廁所前我習慣帶一只空瓶(約500cc容量),在廁所外的飲水機或洗手台裝滿水
月亮杯取出之後先用帶入的水沖洗(月亮杯非常好沖洗且洗完完全沒有異味)
然後再用衛生紙將月亮杯擦乾
再放入
2.第四天到第五或六天流量少的時候
大約6-8小時倒一次(我幾乎都從上班一直到下班才有取出一次)
3.洗澡時我會取出月亮杯
並用專用的洗潔劑清洗後晾乾
隔天再使用(因為晚上睡覺我是使用自製的布衛生棉)
大多數的人晚上也有繼續使用月亮杯
看個人習慣囉
4.經期開始及結束
我都會煮沸開水
將月亮杯放入煮2-3分鐘(高溫殺菌)
然後再晾乾收起來
5.剛開始使用的時候
如果放入的手勢不熟練
怕沒放好會滲漏出來的話
可以用護墊(我是用自製的布護墊)
一開始我是參考網路上
有如何放入月亮杯的影片
後來自己實際操作慢慢摸索之後
找到自己能夠上手的手勢
我覺得用蹲的姿勢比較好放入
一個月亮杯1000多元
但可以重覆使用
既環保又能讓自己在經期能夠享受清爽不悶熱
我覺得很值得
身邊的姊妹和朋友們也都開始使用