- 心情抒發
請賢慧媽咪提供適合孕婦喝的飲品
媽啊~ 南台灣的天氣實在熱的不像話!! 每天都喝清心、50嵐也不是辦法啊 !! 所以想請教賢慧的媽咪有哪些營養又好喝的 DIY 養生飲品呢?? 也麻煩賢慧媽咪教教我這個新手媽咪如何製造吧!! 之前也有看到其他媽咪提供可以用"黃耆+紅棗+枸杞" 熬成養生湯當開水喝 .. 請問可以這些中藥會不會影響到BABY呢 ?? 快熱昏的錢錢媽咪求救中~
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請賢慧媽咪提供適合孕婦喝的飲品
請賢慧媽咪提供適合孕婦喝的飲品
1.檸檬汁加梅子.好喝..又有維他命c
2.蔓越苺汁(果汁店有賣),可預防尿道炎(膀胱炎),懷孕後我就得了二次。平時可喝蔓越苺保養
3.紅豆水,可以消水腫
4.比菲多,預防便秘(我喝了都很想嗯嗯)
5.綜合果汁
我都喝冰豆漿(紅茶豆漿)
牛奶或調味乳
鮮奶茶(鮮奶加紅茶,自己泡的)偶爾喝
波蜜(果汁類)來喝,但果因為果汁通常都很甜,所以不能太常喝,不然寶寶會大很快
如果是外面賣的搖搖也會喝,但都不常就是了
婆婆之前有買一大堆的桑甚,加糖去熬煮,煮出來很像果醬
然後挖一小匙加冰塊及水,攪拌一下,就變成桑甚汁了
因為婆婆說桑甚有鉄質,所以叫我要多喝
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