懷孕30w-打呼聲影響到另一半了.怎麼辦?

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帥帥最近都說我晚上睡覺打呼很可怕,又大聲.我一直都沒感受到呼聲.

但他一直要求我要自我控制,睡覺時要閉上嘴巴才不會打呼,

昨晚11點就寢,為了讓他好眠(淩晨四點他還要上夜班),

我一直閉嘴想入睡...不知不覺就睡著了,有感覺到

帥一直翻身睡不好的樣子,可我沒醒來..直到1:30起來

上厠所後回房,帥又告訴我,"睡覺時要閉上嘴巴才不會打呼"

當下,我就又內疚又想睡覺,但心中想的全是擔心睡後又打

呼了,使我睡不著,過了幾分鐘,我就到客房去睡了...(心想,我替你

生寶寶,懷孕變胖了打呼才變頻繁,怎都不會讓我一點啊..哎!)

早上我遇見帥時,就對他說,以後我到客房睡好了,我不喜歡睡覺

還要想閉嘴巴的事,也不想影响到你的睡眠...結果他回我,你不在

旁邊睡我也睡不著的.

天哪..有沒有水水也是有這種打呼的困擾呢?如何改善啊.我也想改善,

可是又想舒服睡覺耶!