- 未分類
- 心情抒發
推薦發奶的方式
請問如何讓母奶可以分泌多一點，雖然我尚未生產，担心母奶會不夠，是否可以先喝發奶飲料，請水水推薦一下。
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
推薦發奶的方式
推薦發奶的方式
一直擠擠擠..加上按摩..給bb吸吸吸...
多喝黑賣汁、雞湯、魚湯、黑芝麻、豆漿、溫開水，只要是熱熱的湯湯水水我發現都是可以發奶耶^^...
我個人的經驗. 因為我是剖腹的所以母奶不像自然產的那麼快. 一開始我喝母奶茶跟吃發奶的藥丸都有效.但是心情放輕鬆才是最重要的. 一開始我一直以為我的母奶不夠給我寶寶喝所以心情很不好. 所以一開始我有加配方奶給他喝. 記住有些人比較慢發奶. 我是到第三第四個星期才開始發奶的也有可能因為我後來開始比較放鬆所以母奶也開始比較多了. 現在有時候我寶寶會喝到嗆到. 還有多喝水. 有些人說坐月子不可以喝水. 我都照喝. 因為在加拿大不像台灣那麼方便所以湯這方面有點難. 我只喝水.鷄湯我偶而喝. 記得餵母奶心情一定要放鬆不要給自己壓力. 你的母奶不會被寶寶吸完的. 加油.
还沒生之前(大約7m)我有做乳房的按摩~那時有一點點乳汁 ~~後來生了後多喝些湯湯水水的東東~記住喔~要喝有營養的~(代表你喝下去什麼你baby就喝什麼~~~)所以我坐月子時都只喝麻油雞、魚湯、杜仲雞(顧腰酸)，滿月後就有喝黑麥汁(好市x)買的比較好喝，之後奶就源源不絕直到現在(3m)~~baby喝現成的都不完~~冷凍裡还有 快300包130cc的庫存~~~切記~~湯湯水水多喝 ~~
現在還不用啦，搞不好妳是多到噴奶的體質也不一定:D
最發奶的方式就是多親餵，另外可以試試我試過的這些方法：
http://blog.roodo.com/babynbaby/tag/84253/全母乳
不過還是心情好+睡眠足+多親餵最發奶喔^_________^
媽咪加油!!
阿貓
媽咪你的心情一定要放輕鬆
多喝湯湯水水，妳吃得營養寶寶一定吃得到
盡量每次餵完都排空，才不容易阻塞
親餵+按摩+熱敷是餵奶的重要三步驟
我前兩天收到泉湧發奶的試用包，我按照他們的說明方法加量喝
洗澡時還噴奶ㄟ，而且奶量增加很多...
妳可以去美多麗網站看看
xxx
呃~產後再擔心這個問題吧
我覺得發奶最重要的就是
湯湯水水喝多一點
然後要心情放輕鬆跟盡量睡飽覺
奶量就可以衝啦~~
PS.我喝奶茶通常奶陣都會比較快就是了...但也肥的快...
終於撐了一年多的全母奶媽媽Lynn
感謝您，於veryWed分享您寶貴的經驗，送出前請詳閱以下條款：