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真的不能補充其他牌子的營養食品嗎？(文長)
我目前懷孕21w+3d…
因為初期不是很穩定…
我做安麗的朋友介紹我吃紐崔萊的營養食品…
也許是他們的營養食品(高蛋白、維他命b、e、魚油、葉酸鐵、卵磷脂、double x)有效…
也許是我這次比較小心…
一有狀況就往醫院跑和多臥床休息…
所以安全度過最不穩定的前三個月…
但因為安麗的營養食品部分價格我覺得有點貴(我是超值會員)…
再加上它是低劑量的營養食品…常常要吃很多顆…
以加美營養片為例…每4片含800毫克的鈣…
我現在因為容易抽筋…已經吃到1天8顆…
這只是其中一種而已…
如果再吃其他的常常會一天要吃十幾顆…
所以部分營養素我想補充其他牌子的營養食品…
或是只補充懷孕時最重要、最需要的營養素…
我現在家裡還有的是紐崔萊的b、鈣鎂片和葉酸鐵…
除了鈣鎂片因為抽筋的關係我有吃比較多顆外…
其他的我只吃早上…b一天一顆…葉酸鐵一天兩顆…
目前我考慮補充的是他牌卵磷脂及綜合維他命…
要生的最後一兩個月再補充紐崔萊的維他命e…
但我的朋友(她自己懷孕只吃紐崔萊的營養食品…
而且也生下一個很健康、很好帶的小孩)卻說其他牌子的不像紐崔萊是天然的…
為了小孩好…她不敢吃…也不建議我吃…
因為學生時代是還不錯的朋友…
而且安麗的產品也不錯…
所以我可以理解她想要介紹她認為對我好的產品給我…
可是我也有我的考量…我就是不喜歡一天要吃很多顆、很多種…
而且如果依她開給我的"孕婦菜單"來吃…平均一個月至少要多花兩三千元…
感覺上我如果不乖乖吃營養食品就無法給寶寶足夠的、更好的營養…
她都說如果真的不喜歡吃…可以少吃但不能不吃…
因為這是寶寶最需要的營養素之一…為了寶寶好…我忍耐著吃…
寧願苦這十個月…也比不上寶寶出生後的健康重要…
害我現在又很猶豫我到底是要聽我朋友的建議吃…還是照我原來的想法吃呢？
請各位有經驗的水水給我一點意見好嗎？有其他的建議也可以…謝謝~~~
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