請問一下各位準媽媽:<br><br> 由於我吃新寶納多跟鈣片都會想吐<br> 所以選擇睡前吃<br> 但不敢一起吃<br> 只吃新寶納多<br> 但最近開始抽筋 牙齦也流血<br> 應該是缺乏鈣質<br> 想請問一下如果睡前一起吃ok嗎?<br> 謝謝