- 未分類
- 求助發問
請問大家都是什麼時候開始補充"葉酸"?是吃維他命還是吃綠色蔬菜?
今天去婦產科檢查,醫生用超音波幫我照,但照不到胚胎,但醫生說有可能是因為排卵比較晚,受孕的比較晚,因為驗孕棒的第二條線都還很淡~希望沒有意外~下周一再去照應該就可以照到~
想請問孕媽咪都是什麼時候開始補充葉酸?是靠維他命還是多吃含葉酸的食物就好?
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
今天去婦產科檢查,醫生用超音波幫我照,但照不到胚胎,但醫生說有可能是因為排卵比較晚,受孕的比較晚,因為驗孕棒的第二條線都還很淡~希望沒有意外~下周一再去照應該就可以照到~
想請問孕媽咪都是什麼時候開始補充葉酸?是靠維他命還是多吃含葉酸的食物就好?
加入最愛
檢舉文章
Line分享
FB分享
初期就可開始補充葉酸鐵.綜合維他命囉...
深綠色蔬菜葉酸含量較高.瘦肉.動物肝.腎......
恭喜妳唷...
加油喔..
azul水水
若是這樣的狀況建議妳可多補充一些全穀類食品.豆類.乳製品.深色蔬菜.酵母...
這些食物含B群較多較會舒緩妳的孕吐喔(不然補充B更快啦=="")......
要用食物補充到足夠的葉酸是很困難的
所以醫生都建議吃葉酸錠
葉酸是準備懷孕前三個月就應該開始吃的
如果沒有個人覺得也不太用擔心
老一輩子媽媽們
沒吃葉酸 沒吃維他命
但是小孩子也都絕大多數不會出問題
現在開始吃就好了
從準備要懷孕的時候就可以開始補充了...
我是確定懷孕了,去產檢時醫生開給我吃的...
最少孕期的前三個月要補充足夠的葉酸...
我是懷孕前兩個月,
醫生叫我每天吃新寶納多,
後來懷孕因吃新寶納多會孕吐較嚴重,
所以醫生叫我先停等三個月之後再吃!
建議水水要先補充足夠的葉酸ㄛ~