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對十個月大的BABY來說.稀飯好?牛奶好?


Lv1 lzzytw

文章2

活動0

發表日期2009年7月6日

2009-07-06
我家妹妹目前剛滿十個月.
大姑說:稀飯比牛奶營養!
婆婆說:對阿!這樣就可以省下奶粉的錢了!
是真的嗎?這樣是對的嗎?


婆婆只給妹妹早上喝過一次奶.
其餘該用餐時間.都給她吃稀飯.
這樣營養夠嗎?
稀飯是用大骨湯煮的再加一個蛋.



對這年紀的BABY來說.
是牛奶為主食?還是稀飯為主食?

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Lv1 cwuwei

文章4983

活動0

發表日期2009年7月6日

醫生建議10個月大1天約喝3次奶,其他用副食品補充營養,

我覺得1天喝1次奶之外都是大骨湯加蛋不夠,聽說其實大骨湯不夠營養

我家DD10個月大時厭奶完成不喝奶,我是把肉菜打成泥加入粥,再加一個蛋黃.

 

建議水水如果寶貝願意喝奶就照醫生建議的1天喝3次,另外可以多嘗試各種副食品以增加營養來源喔!

可以參考這個:

http://nutri.tmu.edu.tw/networks/newpage29.htm

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Lv1 falisa0730

文章1110

活動0

發表日期2009年7月6日

十月大的小孩～牛奶不能算是主食了～

我們家的小孩在十個月大的時候～一天只有早上是喝牛奶而已～

中/晚餐都是吃粥～

當然這煮粥變化一定要多變～不能只單純的只有大骨下去熬湯再煮粥加顆蛋～

牛肉粥蔬菜魚粥都是不錯的選擇～

另外不是只有光吃粥而不喝牛奶的～小孩喝牛奶對身體很好ㄚ～

奶粉的開銷會少很多的～

 

以上給妳參考～

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Lv1 masae080808

文章2180

活動0

發表日期2009年7月6日

1歲以前還是以喝奶為主吧~

 

我家dd1歲前奶要喝4餐,稀飯一餐(還要加蔬菜小魚蛋黃...),水果泥+米精1餐

 

如果要以稀飯為主可能要多加點變化

 

只有大骨湯和蛋營養好像不太夠~可以加點蔬菜或魚

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Lv1 Eva671009

文章1577

活動0

發表日期2009年7月6日

副食品為主,牛奶為副...

但不能只有粥+蛋

還要有菜..肉...魚

要均衡

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Lv1 loveeve

文章926

活動0

發表日期2009年7月6日

一歲之前~奶還是主食~其他稱為"副食品"
滿六個月,未滿一歲時,是以體重換算每天的奶量需求~
不好意思正確的數據~><"我忘了
我有問過醫生~醫生強調一歲之前還是要注重奶量攝取~^^
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
當喝奶無法再滿足寶寶的營養需求─談副食品的添加

嬰兒一出生，就是喝「奶」長大的！但是隨著嬰兒不斷地成長，「奶」所提供的營養與熱量漸漸無法充分滿足成長所需，這時，父母就要在嬰兒的飲食當中，適當地添加副食品，為寶寶下一階段的成長，提供更完整的營養。但是什麼時候要開始添加副食品？要怎麼添加呢？……種種的疑問，有時也會讓新手父母傷透腦筋！

何時開始要添加副食品？

寶寶多大時就要開始添加？
嬰兒六個月大之前，所需的營養素只需依賴奶（母奶或配方奶）來完全供應，但到了六〜十二個月大時，嬰兒因為無法喝進更多的奶量，奶約只能提供70%的營養需求，已經無法充分供應成長所需了！

所以一般建議六個月大的寶寶可以準備添加副食品，如果寶寶提早厭奶則可提前自四個月大餵食也可以；而過敏寶寶最好待六個月大後，先從不易過敏的食品慢慢開始添加較好。

寶寶動作的暗示
另外，媽咪也可以觀察寶寶的動作，評估寶寶是否可以添加副食品了。
★寶寶有相當程度的頸部與頭部的控制能力。
★寶寶只要少量的支撐或承托就可以自己坐立。
★當你在吃東西時，寶寶一直望著你，甚至想用小手抓取你手上或餐桌上的食物，這時就可以準備在喝奶之外，適當地添加副食品了。

0歲寶寶的副食品

副食品添加的順序
一般副食品添加的順序為：流質→半流質→半固體→固體：
1.流質：四到六個月的寶寶剛開始餵食時，可先以水狀的流質食物，讓寶寶嘗試「奶」之外的食品，如稀釋的鮮榨果汁或米湯等。

2.半流質：等寶寶適應流質食品後，漸漸地就可以添加米糊、麥糊等糊狀食品，而以米製品先開始吃，較不易引起過敏。

3.半固體：七到九個月的寶寶已經開始長牙齒了，這時除了流質、半流質的食品外，可增加半固體的泥狀食品，讓寶寶慢慢學習吞嚥的能力。父母可以將水果或蔬菜磨成泥狀，一口一口讓寶寶學習吞下。

4.固體：十到十二個月大的寶寶，已經長了多顆牙齒，且習慣流質、半流質、半固體的食品後，就可以開始吃固體食品了，讓寶寶練習咀嚼、吞嚥。父母可將水果切成丁狀，讓他一點一點慢慢吃、嚼，或讓他自己拿嬰兒餅乾或起司條，學習自己餵自己。

副食品的選擇
1.副食品的食材選擇，以天然新鮮、易消化吸收、不油膩的為主。

2.均衡供應飲食，並注意食品的衛生，避免添加鹽、糖等調味品。

3.市面上的嬰兒食品琳瑯滿目，父母應從最單純、最易吸收、消化的食品開始選購，並注意有效期限。

4.開罐後的嬰兒食品若不能馬上吃完，宜密封並冷藏，最好24小時內食用，吃不完則應丟棄。

5.一歲以前，宜避免食用容易引起過敏的食物，如蛋白、香菇、有殼海鮮、柑橘類、堅果類等。

如何餵寶寶吃副食品
★依照「副食品添加的順序」，逐漸給予不同階段的食物。
★初期一次只餵一種食物，約三〜五天才換另一種食物。
★避免將食物放在奶瓶中餵食，建議以湯匙或筷子餵食，訓練咀嚼能力。
★與喝奶時間錯開，時間不要間隔太近，且少量多餐、避免過度餵食。
★餵寶寶吃副食品要有耐心，一點一點慢慢餵，並讓寶寶專心吃，不要邊吃邊玩。
★當寶寶開始吃副食品後，喝奶量相對也會減少，所以記得要適當給寶寶補充水分。
★每餵一種新的食物，應注意寶寶大便及皮膚的狀況，如有腹瀉、皮膚潮紅或出疹，應立即停止餵食，並諮詢醫師。

【叮嚀】

提醒各位爸比與媽咪，當寶寶逐漸長大，並開始長牙後，表示他已經開始需要更多的營養，副食品可以適時地提供寶寶成長所需，並增進吞嚥與咀嚼能力，讓寶寶逐漸接受成人的飲食，為一歲之後的飲食與健康奠定良好基礎。
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Lv1 mywarech

文章6659

活動0

發表日期2009年7月6日

1歲前的寶寶如果願意喝奶..那就讓他喝

副食品就多做變化.多做口味

水果~米精~麥精~蒸蛋~魩仔魚稀飯~水果優格.....

只單單吃大骨熬飯+蛋是不夠的

而且小朋友也很容易吃膩而討厭副食品

我家小崴現在一天還喝2次奶....早上跟睡前@@!

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Lv1 nadiating

文章18692

活動0

發表日期2009年7月6日

十個月大的寶寶，牛奶跟副食算是並重了，畢竟一歲就是三餐飯菜為主，牛奶為輔了，在十個月左右時算是二者並進吧，但如同上面有媽媽說到的，不能只有大骨粥加蛋，要有多樣蔬菜及肉類才行。

 

 

 

 

Nadia

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Lv1 hockeymandy

文章30

活動0

發表日期2011年9月25日

叫大姑自己吃稀飯，順便煮給婆婆吃，這樣最省錢。

然後省下來的錢買米精跟水果給寶寶吃。

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