★從配方奶到全母乳，我的『無為而治』母奶法分享

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1. 身體上的病痛多(可以看我的紀錄)
2. 產後憂鬱症
沒有好的心情，餵母奶不順利也是可想而知的事了
3. 乳頭混淆
寶寶在育嬰室太早開始接觸奶瓶，回家後也吸奶瓶居多，導致最後他吸我的ㄋㄟ時，剛開始吸有奶陣，奶陣一完他馬上扯開、大哭，有次我被他尖叫到我覺得我整個奶水都縮回去了orz
所謂乳頭混淆，就是寶寶吸了容易吸的奶瓶(流速快)後，不願意吸媽媽的ㄋㄟㄋㄟ(流速慢.需要用力吸)
☞細談乳頭混淆
4. 過度餵食
育嬰室護士的作法就是：灌！灌！灌！
為什麼很多媽咪都說，在育嬰室(月子中心)都可以喝到很多，回家就餵不了那麼多？因為＂專業＂的護士都過度餵食了。
過度餵食會造成的就是媽咪的奶量容易跟不上，跟不上，就心冷地開始補配方奶、或是痛苦地開始追奶，都是很累的事情。
☞細談過度餵食
  

 
雖然我第一胎餵母奶不成功，但是我做功課還蠻認真的，詢問全母奶媽

咪也很認真，因此都有謹記在心。(我的"恩媽"是bbh上超熱心的小菜媽媽，為我從第一胎解惑到第二胎:D)

我第二胎都保持蠻不錯的心情，這是成功餵母乳的第一步。
於是，我只要避免『乳頭混淆』與『過度餵食』，成功應該就離我不遠了。

1. 避免乳頭混淆的做法：不要給寶寶接觸奶瓶。
所以只有一個解決之道～全親餵！
2. 避免過度餵食的做法：從寶寶一出生，奶水需求量還很少時就開始餵，因為那時奶水分泌也少，比較不會有壓力。等寶寶需求變大，反正就是一直全親餵，奶量會自然跟著寶寶的食量與時並進，沒有追奶的問題。

奶水怎麼來的？
其實最基本的就是：寶寶吸，就會有奶；寶寶多吸，就會多奶。
其次才是人為的一些積極(辛苦)做法，像是吃發奶食物、多擠、餵完排空。
(我似乎找不到我的發奶食物，也沒差了)
(我目前都不擠奶，因為我寧可拿這時間去睡覺)
另外超有效也超重要的是：多睡眠！睡眠有助於母乳分泌，但是夜間也不可偷懶一定要親餵，可以選擇躺餵讓自己舒服些～所以也一定要學會躺餵。

湯湯水水一天要2000cc這是基本常識，不要以為很多，假設一天餵8次，2000/8=250，每餐餵食之間只要喝到250就湊足了...還真容易！
(可以多喝就再多喝，只是會一直跑廁所)

天底下最棒的吸奶器：寶寶的嘴！
天底下最有效的追奶方法：寶寶要吸的時候就給他吸！
天底下最神奇的發奶方法：睡眠+好心情！
只要記得這三大原則，很多餵母奶的疑問在這都有解了。
(什麼一餐喝幾cc、幾小時喝一次......這些說法全都是為了瓶餵所設，全母乳親餵的媽咪根本可以忘記)

但是因為我是上班媽咪，回去上班後做法勢必得有所調整。
通常上班媽咪會擔心的大概就幾點：
1. 要不要庫存冷凍母奶
2. 寶寶會不會不接受奶瓶
3. 奶量會不會減少

這些問題其實等碰到了，都會迎刃而解。
無為而治就是：還沒碰到就先不要去想～ㄎㄎㄎ

最終最終媽咪們要記得的一點就是：
寶寶最需要的，『絕對』不是母奶，而是『媽媽的愛』！
我鼓勵大家「開心餵母奶」，不要讓寶寶喝「傷心母奶」@@
補配方奶、全配方奶，也不是什麼十惡不赦的事情，也請輕鬆看待。
如果餵母奶是為了給寶寶抗體，那每天有喝到一點也就真的很棒了！
記得妳有給寶寶『全母愛』就夠了:)

最後建議還沒生產、打算餵母奶的媽咪，找間母嬰親善醫院生產，對母乳之路會有10000分的幫助^^

我現在抱著隨時可以停餵母奶的心態在全母奶，母奶不是神話、我自己也非常需要自由，不過母乳之路一直都是一條『端看妳可以撐多久』的路。
放輕鬆～或許可以走得更長遠:D