夏天已經到了，又是狂喝飲料跟吃冰的季節
以往我跟軒拔都很愛到大賣場買飲料回家喝
從今年開始，為了軒拔的身體健康跟省錢計畫
所以我決定要自己調冷飲，放在冷水壺、冰在冰箱
目前有嚐試過冬瓜茶、蜂蜜檸檬、酸梅湯
請問還有哪類的冷飲可以自己調?
希望是可以解渴、清涼又不會太甜的冷飲
(不是綠豆湯跟仙草湯那類的喔!!)
謝謝^^
ㄜ~我的標題有錯字，是夏天啦!!
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洛神花茶
酸梅汁
菊花茶
青草茶
以上都要煮, 但現在很多中藥行都有配好的, 丟下去煮一煮就OK啦
我最懷念的是我媽煮的紅茶
因為外婆家就是在賣涼水的, 我媽煮的紅茶好好喝
若要營養一點就是煮一點蜜紅豆
餓的時候挖一點蜜紅豆+鮮奶, 超好吃的 ^^
檸檬水，我覺得很棒
現在我有調的是水果醋
怕酸的，可以調淡一點
在大賣場買 一瓶好像不到100元(但要看你買那一種，梅子醋就蠻便宜的)
一次可以調1大罐，一瓶可調 5-6次
所以一大罐 不到20元
而且喝一點醋好像可以改善體質，蚊子比較不會來盯(這個我是聽人家說的)
也可以自己做果凍喔!
超市有賣有口味的果凍粉(草莓ˋ橘子ˋ茉莉綠茶ˋ咖啡等)
做好加入冰水中,又是另一種飲料啦!!
就叫"QQ果凍飲"好啦^^Y
奶茶~每天必喝三杯以上...
喔~冰箱還有放一桶蔓越莓醬 和 一桶葡萄醬
想喝的時後 拿出來加鮮奶 用雪克杯搖一搖 再倒出來杯子喝 鳴~~又香又濃 上面還有奶泡
我可以一口氣幹掉500CC * 2杯 讚~^^"
好像都是有奶+有甜的 ~"~
沒有奶就活不下去的凝凝
