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懷孕後要補充什麼營養呢?還有什麼東西不能吃
請問水水:
懷孕後要補充什麼營養呢?
還有什麼東西不能吃啊!我只告道海鮮類與油炸類好像不能吃,還有什麼呢
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就吃懷孕專用的維他命和多補充鈣質~
什麼不能吃~生冷的不要吃~辣的不要吃~(但我都有吃,只是會吃少一點,例如:吃冰棒,吃生魚片,大辣改小辣)
多吃水果~