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安麗怎麼使用吃呢

我今天去產檢的說...

已經才五週了~

我聽說前三個月吃安麗的葉酸比較好~

再接下來再吃加美加美營養片蜂蜜卵磷脂營養嚼片直到生完產了~

 

但我不知前三個月吃安麗的葉酸一天應該是要吃多少顆呢?

加美加美營養片+蜂蜜卵磷脂營養嚼片可以同時吃嗎?大約一天吃多少顆呢?

請有經驗的媽咪們跟我說一聲~

謝謝

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